Ako sam pročitao , ne znači da odmah znam gdje i kada sam na te tekstove naišao , ali vjeruj mi na riječ da sam se dobro informisao što kod stručnih ljudi , što preko tekstova na netu , što u časopisima da izučim sastav,efekte i posledice kreatina
))) Evo ako naletim opet , odmah ću postaviti ovdje,sad stvarno nemam vremena da pretražujem...
Nego , mnogo bitnije mi je ovo zadnje pitanje koje sam postavio , ako bi znao da odgovoriš ti ili neko ko se razumije u učinkovite programe treniranja.