Topic: GLUTAMIN-sve o njemu

[Lazic]

bi bio moj izbor proteina. Hehe gledao sam da se uklopim sa proteinom kreatinom i glutaminom u iznosu preko 12 000 da bi dobio popust 15% hehe. Tako mi ispada kao da sam kupio i jeftiniji glutamin  . No mozda mi preporucis jos skuplji protein a recimo jeftiniji glutamin. Ako mozes to uciniti bio bih ti neizmerno zahvalan

uglavnom eas je skup jer je to preporuka i molba  uvoznika,da bude ta cena..ali neke kreatine i glutamine imam jeftinije nego drugi jer je jos uvek po staroj ceni..

[slobabob]

uglavnom eas je skup jer je to preporuka i molba  uvoznika,da bude ta cena..ali neke kreatine i glutamine imam jeftinije nego drugi jer je jos uvek po staroj ceni..

Preporuka Lazicu? Javi bilo kojim vidom komunikacije npr private ako ne smes nekog reklamirati... 

[Lazic]

sto se tice glutamina svi su ok..nemam ja taj fazon favorizovanja ili pljuvanja..iako imam svoje brendove..

[slobabob]

sto se tice glutamina svi su ok..nemam ja taj fazon favorizovanja ili pljuvanja..iako imam svoje brendove..

Idemo opet. Preporuka Lazicu? DA si ti ja a ja ti sta bi me savetovao da uzmem 

[Lazic]

trenutno sto ja imam u ponudi a da je ok cena, kvalitet, kolicina je glutalean.

[Ma$ter]

Imam problem da nikako ne mogu da se naspavam odnosno naspavam se ali mi je 12 sati spavanja minimum za to....Jel neko imao slican problem i jel moze glutamin tu da mi pomogne ili nesto drugo mozda...

[Lazic]

veca kolicina-mozda.
bolje resenje je da ranije legnes i ranije ustanes

[Swat]

Imam problem da nikako ne mogu da se naspavam odnosno naspavam se ali mi je 12 sati spavanja minimum za to....Jel neko imao slican problem i jel moze glutamin tu da mi pomogne ili nesto drugo mozda...

i ja isto imam takav problem,  nikako da shvatim da treba da legnem ranije. 

[Chivas]

i ja isto imam takav problem,  nikako da shvatim da treba da legnem ranije. 

to vam je na psihickoj bazi.Prvo ili ste na kompu tako kasno navece ili gledate tv.ta zracenja vam tako utjecu da vam se ne spava ili kad vam se i spava da ne mozete zaspat.Ako je to toliki problem i ne mozete regulirat savjetuj te se s lijecnikom i da vam nesto prepise za smirenje ili za spavanje(ali ne koristit dugo).Zasto vam to govorim iz jednostvnog razloga da vam se stvori navika spavanja.Ja sam imo taj poremecaj i nsiam mogo zaspat prije 1-2h,ali onda sam oko 22-23h prije nego sto sma zaspo uzeo citat nesto nezamljivije i od cega mi se pocelo spavat za 15-20 min(budilica je uvjek u isto vrijeme bila navita) tako da nakon 2 tjedna sam steko naviku i uglavnom oko 23h mi se pocelo uzasno spavat,a budio sma se u slicno vrijeme ujutro najcesce par min prije budilice.Eto sad mi se vratila ta navika da ne mogu zaspat do 2-3h u noci ali to je zato sto mi je nocu zanimljivije nego ujutro,pa tako onda lakse provodim ovu kucnu njegu na kojoj sam

[Ma$ter]

Ma ja i kada legnem ranije opet ne mogu nikako da se naspavam ...mislio sam da to ima veze mozda sa oporavkom i da glutamin mozda moze da pomogne...ali nema pomoci izgleda mi...