hmm...
ako se uzima pre i posle svake fiz. aktivnosti, onda da li bi moglo ovako nekako:
kad idem u gym 10g pre dorucka, 5g pre gym, 15g pwm i 10g pred spavanje sa ellom
kad ne idem u gym, radim kardio ujutru na prazan stomak, znaci, 10g pre kardio, 10g posle, i 10g sa ellom uvece
e sad, imam dane kad idem i u gym i radim kardio ujutru, da li bi moglo onda:
5g ujutru, 5g posle kardia, 5g pre gym, 5g pwm, 10g pred spavanje
danas sam bas kupio neki za 1600 i nesto 360g, tako da moram da pristekam malo (mozda su me i odrali
)