Topic: GLUTAMIN-sve o njemu

[Lazic]

nisam nigde ni rekao da ce mu dati kick,
nego sam reako indirektno glutamin--->brzi oporavak misica(sprecavanje katabolizma)--->laksi rad na sledecem treningu-->rad moze da bude naporniji i intezivniji nego kada je telo u katabolizmu..

NADAM SE DA NECES OVO LOSE DA SHVATIS

nikada nisam ni shvatao nesto lose kada se radi o materiji za koju si kvalifikovan, postujem tvoje misljenje sada sto se nekada ne raumemo , nekada ne slozimo, pa razliciti smo ljudi bilo bi glupo da se slazemo u svemu 

[Pedja Petrovic]

nisam nigde ni rekao da ce mu dati kick,
nego sam reako indirektno glutamin--->brzi oporavak misica(sprecavanje katabolizma)--->laksi rad na sledecem treningu-->rad moze da bude naporniji i intezivniji nego kada je telo u katabolizmu..
nikada nisam ni shvatao nesto lose kada se radi o materiji za koju si kvalifikovan, postujem tvoje misljenje sada sto se nekada ne raumemo , nekada ne slozimo, pa razliciti smo ljudi bilo bi glupo da se slazemo u svemu 

..

OPET DA NE SHVATIS LOSE.....TREBALO BI U BRZINI KOJOM PISES POSTOVE DA OBRATIS PAZNJU DA SVAKO NE MOZE DA TI CITA MISLI

EVO.OVO SI TI NAPISAO.

u sustini od viska glutamina nece da te boli glava, moci ces da sprovodis napornije i intezivnije treninge..

ISKRENO...I JA KOJI TE PRILICNO KONTAM,SHVATIO SAM DA GLM MOZE PO OVOME DA RADI KAO EFI RECIMO....

A MOGU DA MISLIM STA CE ONI KOJI NEMAJU POJMA DA SMISLE U SVOJOJ GLAVI....

KAPISH??

[Lazic]

A MOGU DA MISLIM STA CE ONI KOJI NEMAJU POJMA DA SMISLE U SVOJOJ GLAVI....

moguce , desava se mada ima slucajeva i kada objasnis do detalja da ljudi misle kako misle..
brzina, malo vremena, mnogo pitanja, rade svoje..

[NeWeN_Rs]

HVALA NA POMOCI.
MA ONDA CU GA IPAK UZETI... JEL TRENIRAM 5 PUTA U NEDELJI, S TEGOVIMA, I JOS UZ TO IMAM
2 KARDIJA JEDAN U JUTRO OKO 30 MIN NA GLADAN STOMAK I NAVECE 20 MIN... NEDELJOM MI PAUZA, A SUBOTOM IMAM SAMO JEDAN KARDIO....
STO SE TICE GLUTAMINA NIKAD GA NISAM UZIMO OVO CE MI BITI PRVI PUT...

[Pedja Petrovic]

moguce , desava se mada ima slucajeva i kada objasnis do detalja da ljudi misle kako misle..
brzina, malo vremena, mnogo pitanja, rade svoje..

..

SVE TI JE OPRSOTENO MY CHILD

[Vlada]

Pozdrav... Imam pitanje u vezi glutamina. Idem redovno u teretanu, ali tokom leta sam pravio pauzu od mesec dana, pa evo reseh sutra da podjem. Pa me interesuje da li mogu da uzmem glutamin sutra, ili da sacekam da se malo vratim u formu???

[Tanja]

Glutamin je aminokiselina koja ti pomaze da na neki nacin zastitis svoje misice, i da se oni brze oporave. Nema razloga da cekas bilo sta. Predpostavljam da ides logikom ... kad se vratim u formu, imacu napornije treninge pa ce mi trebati glutamin a sada, kad krecem laganini nema potrebe ... Mislim da ces svojim misicima uciniti uslugu ako pocnes da ga koristis od prvog dana treninga

[Ted Arcidi]

Pozdrav... Imam pitanje u vezi glutamina. Idem redovno u teretanu, ali tokom leta sam pravio pauzu od mesec dana, pa evo reseh sutra da podjem. Pa me interesuje da li mogu da uzmem glutamin sutra, ili da sacekam da se malo vratim u formu???

a glutamin bi uzimao,zbog...?

[Vlada]

Hvala tanja, bas tako sam i mislio...    Pa idem vec blizu 2 god u teretanu, i pre pola godine sam poceo sa suplementima, tacnije protein, kreatin i kasnije glutamin zbog finansija... Do sad sam uzimao glutamin pre i posle treninga, a u danima kad ne treniram, onda samo ujutru. da li bi trebalo nesto da promenim?

[Tanja]

Po meni ne