EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Protein, amino kiseline, glutamin, kreatin, stimulatori hormona:: => Topic started by: jankovic1996 on January 20, 2010, 03:36:40 PM

Title: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: jankovic1996 on January 20, 2010, 03:36:40 PM
jel deca smeju da uzimaju whey!!?? :help:
Title: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Vojkan on January 20, 2010, 03:58:57 PM
Ako pitas da li ce ti skoditi..nece.
Ali bi trebao prvo da naucis da jedes i treniras,a whey naknadno...jer bez ovog prvog nista neces uraditi.
Title: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: jankovic1996 on January 20, 2010, 05:58:52 PM
ma ne treniram i jedem bas dosta.....175cm i 64kg!! a dosta vezbam i jedem,pa hocu da ubrzam proces!!
Title: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: jankovic1996 on January 20, 2010, 06:29:13 PM
treniram kosarku 6 godina.........
Title: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: IGI900 on January 20, 2010, 07:07:51 PM
Whey naravno da smijes koristiti,ali prehrana je na prvom mjestu, pa tek onda slijedi whey tj, dodatak ishrani......
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: ivanx3m on January 20, 2010, 11:34:14 PM
Samo ti reci mami da ti kupi whey i šokiraj je  :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Peki on January 25, 2010, 01:23:27 AM
jedi jedi jedi ako si 1996 sta ce tebi to majke ti  :dunno:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Swat on January 25, 2010, 01:30:26 AM
jes jebote koji ce tebi . whey ????????????????????????
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: tenssa on January 25, 2010, 08:42:38 AM
Da naraste djete...naravno da smije ali samo ako mu je ishrana sredjena... :blowkiss:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 18, 2010, 06:01:18 PM
ne treba ti to jos!
za sada proteine trazi u mlecnim proizvodima i u mesu!
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Lazic on February 18, 2010, 06:05:54 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 06:01:18 PM
ne treba ti to jos!
za sada proteine trazi u mlecnim proizvodima i u mesu!
zasto mu ne treba  :)
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 18, 2010, 06:37:20 PM
Quote from: Lazic on February 18, 2010, 06:05:54 PM
zasto mu ne treba  :)

jer ima 13 godina, to je sedmi razred osnovne skole! ne treba mu jos to! ima vremena za whey
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Lazic on February 18, 2010, 06:40:37 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 06:37:20 PM
jer ima 13 godina, to je sedmi razred osnovne skole! ne treba mu jos to! ima vremena za whey
pa?ja sam u 8om razredu  uveliko vezbao u teretani, a od 6 razreda se zanimao za vezbanje i vezbao kod kuce..
on nije neko ko sedi kuci, ne moze na pasulj da aktivno vezba kosarku, proslo je to vreme.. zato i ima 64 kg na 175 visine
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: lokk1 on February 18, 2010, 06:45:41 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 06:37:20 PM
jer ima 13 godina, to je sedmi razred osnovne skole! ne treba mu jos to! ima vremena za whey

a shta treba da cheka i zashto ... daj jedan razlog zashto ne bi pio whey ? samo jedan
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 18, 2010, 06:48:13 PM
al sve zavisi od njegovih ciljeva, kaze da trenira kosarku, zbog kosarke mu ne valja da se mnogo prepucava, zbog tezine, kako ce da skoci za loptu ako ima 80 kila  :lol:
ti si poceo u 8 razredu, jer je tebi ovo profesija, a njemu valjda zelja da bude kosarkas i da se teretanom lepo razvije, ali bi mu ja savetovao zdravu kvalitetnu ishranu i prirodne vezbe (sklekovi, trbusnjaci, zgibovi, propadanja)
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Lazic on February 18, 2010, 06:50:37 PM
nisam  otisao u teretanu i rekao bicu prvak, to se razvijalo godinama, ali on vec 6 godina igra, to vec nije rekreacija, vec profesija, i njemu whey moze samo da pomogne...
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 18, 2010, 06:53:36 PM
znam da mu moze samo pomoci ali opet ponavljam tebi cilj bb a njemu je mozda cilj kosarka a ne moze kosarka i bb
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: lokk1 on February 18, 2010, 06:56:14 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 06:48:13 PM
al sve zavisi od njegovih ciljeva, kaze da trenira kosarku, zbog kosarke mu ne valja da se mnogo prepucava, zbog tezine, kako ce da skoci za loptu ako ima 80 kila  :lol:
ti si poceo u 8 razredu, jer je tebi ovo profesija, a njemu valjda zelja da bude kosarkas i da se teretanom lepo razvije, ali bi mu ja savetovao zdravu kvalitetnu ishranu i prirodne vezbe (sklekovi, trbusnjaci, zgibovi, propadanja)

skochice tako shto ce imati snazne i masivne noge koje ce da proizvedu ogromnu silu za jako kratko vremena ... ne vidim da shaq ima problema sa kosarkom .. chak mislim da retko koji prof igrach ima ispod 80 kg .. verujem da imaju i mnogo vishe ..  

ok i shta kada dostigne peak na ,,prirodnim '' vezbama ... kako da napreduje ? odma da ti kazem da shto se tiche snage uraditi 1000 sklekova ne znachi nishta poshto je opterecenje na CNS smeshno ...
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Lazic on February 18, 2010, 06:57:45 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 06:53:36 PM
znam da mu moze samo pomoci ali opet ponavljam tebi cilj bb a njemu je mozda cilj kosarka a ne moze kosarka i bb
ne kapiras, whey nije napravljen samo za bildere, on sluzi za prehranu misica, misice ima i on,
njegovi misici se izlazu ogromnim naporima i whey ce mu pomoci da se brze oporavi i bude spreman za naredni trening ili utakmicu..
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: lokk1 on February 18, 2010, 06:58:14 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 06:53:36 PM
znam da mu moze samo pomoci ali opet ponavljam tebi cilj bb a njemu je mozda cilj kosarka a ne moze kosarka i bb

dizanje tegova =/= bb  

gledaj kako se spremaju profesionalni sportisti .. kosharkashi , fudbaleri , nfl igrachi , hokejashi itd...  

http://www.youtube.com/watch?v=ekZYPGxQbno

dodji bilo kome od njih na crtu sa sklekovima ....
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: tenssa on February 18, 2010, 07:00:49 PM
Zirafa opet bulazni gluposti...

Prica o necemu o cemu nema pojma, a meni se i dalje gadi kada se u ovom kontekstu kaze "prirodno"...prirodne vjezbe su kao BW vjezbe...veze sa vezom...

I sto da ne whey, bas je odlicno da posle napornog treninga srkne protein koji se najbrze "salije" u misice i sto pre pomogne oporavku istog... ;) ;) ;)
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 18, 2010, 07:10:45 PM
da ali te proteine koje on treba moze naci u obicnoj hrani, ali nemoj mi pricati da se od whey-a ne dobija misicna masa = telesna tezina = slabiji odraz = sporije trci
sve zavisi od ishrane ovi likovi sa klipa se ubijaju ko ludi na treninzima, ali hrane se normalno, i zato nisu kao kredenci! :)
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: lokk1 on February 18, 2010, 07:15:06 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 07:10:45 PM
da ali te proteine koje on treba moze naci u obicnoj hrani, ali nemoj mi pricati da se od whey-a ne dobija misicna masa = telesna tezina = slabiji odraz = sporije trci
sve zavisi od ishrane ovi likovi sa klipa se ubijaju ko ludi na treninzima, ali hrane se normalno, i zato nisu kao kredenci! :)


ja sam zapanjen ... kako je moguce da tako lupash .. izbegavash konkretne odgovore na pitanja i samo vrtish svoju prichu .. u nba vecina njih ima ~90kg mishica .. boli me glava od gluposti ..
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 18, 2010, 07:16:23 PM
moze imati i snazne i jake noge bez mase!
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: saxoman on February 18, 2010, 07:21:45 PM
Jer ti imas snazne i jake noge a nemas masu?
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Und3i2c0v3i2 on February 18, 2010, 07:23:30 PM
prekini jer cu poceti da ti brisem poruke bez citanja
lupa me PMS i ne zelis da me nerviras  :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: tenssa on February 18, 2010, 07:48:03 PM
Kako se uvjek neki tarzan novi nadje na forumu...
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Milan on February 18, 2010, 07:56:49 PM
Quote from: lokk1 on February 18, 2010, 06:58:14 PM
dizanje tegova =/= bb  

gledaj kako se spremaju profesionalni sportisti .. kosharkashi , fudbaleri , nfl igrachi , hokejashi itd...  

http://www.youtube.com/watch?v=ekZYPGxQbno

dodji bilo kome od njih na crtu sa sklekovima ....


a jea  :zoom:

Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: bebac on February 18, 2010, 08:09:32 PM
Quote from: Und3i2c0v3i2 on February 18, 2010, 07:23:30 PM
prekini jer cu poceti da ti brisem poruke bez citanja
lupa me PMS i ne zelis da me nerviras  :lol:

Kako sad PMS?  :)
Ne trebaš sad ne foliraj čoveka  :)
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Milan on February 18, 2010, 08:51:34 PM
pa ne moze da se potrefi da dobijete obe u isto vreme svaki put  :evillaugh:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: bebac on February 18, 2010, 09:11:38 PM
Quote from: Milan on February 18, 2010, 08:51:34 PM
pa ne moze da se potrefi da dobijete obe u isto vreme svaki put  :evillaugh:

Ma jok meni je prošla  :lol: :lol:  e piz.o preklapačo Milanče.
Ma jok nego ona i ova moja i milion žena dobijaju u slično vreme.

Milanče ti od našeg zadnjeg susreta više ne možeš da dobiješ...tj. bar ovih 9 meseci  :lol: :lol: :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: lokk1 on February 18, 2010, 09:28:39 PM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 07:16:23 PM
moze imati i snazne i jake noge bez mase!

naprimer ?
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: bebac on February 18, 2010, 09:34:25 PM
Quote from: lokk1 on February 18, 2010, 09:28:39 PM
naprimer ?

Pa kao Brus Lii  :lol: :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: lokk1 on February 18, 2010, 10:13:04 PM
Quote from: bebac on February 18, 2010, 09:34:25 PM
Pa kao Brus Lii  :lol: :lol:

mani me bebac dosta mi je i on  :lol: :lol: :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Milan on February 19, 2010, 01:41:53 AM
Quote from: lokk1 on February 18, 2010, 09:28:39 PM
naprimer ?

npr onaj mali sa 500kg na leg presu
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: nidzola on February 19, 2010, 01:59:29 AM
hehe  :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: bebac on February 19, 2010, 07:52:35 AM
Quote from: Milan on February 19, 2010, 01:41:53 AM
npr onaj mali sa 500kg na leg presu

Da bre !!! njega smo zaboravili, STEFAN RAKIĆ upamtite to ime (kako i sam reče)  :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: vuksa on February 19, 2010, 10:28:05 AM
Quote from: Zirafa on February 18, 2010, 07:10:45 PM
da ali te proteine koje on treba moze naci u obicnoj hrani, ali nemoj mi pricati da se od whey-a ne dobija misicna masa = telesna tezina = slabiji odraz = sporije trci
sve zavisi od ishrane ovi likovi sa klipa se ubijaju ko ludi na treninzima, ali hrane se normalno, i zato nisu kao kredenci! :)

a ti znas kako se hrane ovi momci sa kilpa? gde si to procitao da i ja vidim? ili ako imas broj moba od nekog pa mozemo i da se cujemo :evillaugh:

protein moze samo da mu bude + na sve te njegove treninge i iskranu...nemoj da nam nerviras ivanu u PMS-u je :lol: a tad je bas opasna.. :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Und3i2c0v3i2 on February 19, 2010, 02:00:22 PM
 :evillaugh:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 19, 2010, 02:18:02 PM
sve je to tacno sto vi kazete ali zavisi sve od njegovog cilja!
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Tanor on February 19, 2010, 03:23:07 PM
Quote from: Zirafa on February 19, 2010, 02:18:02 PM
sve je to tacno sto vi kazete ali zavisi sve od njegovog cilja!

E nek si im rekao  :yes: :evillaugh:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: bebac on February 19, 2010, 03:42:01 PM
Quote from: Zirafa on February 19, 2010, 02:18:02 PM
sve je to tacno sto vi kazete ali zavisi sve od njegovog cilja!

Brus Li je imao cilj ...doduse nije stigao do njega  :)
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Zirafa on February 19, 2010, 05:27:31 PM
Quote from: bebac on February 19, 2010, 03:42:01 PM
Brus Li je imao cilj ...doduse nije stigao do njega  :)
koji cilj je imao?
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Hans on February 19, 2010, 05:44:29 PM
Quote from: lokk1 on February 18, 2010, 06:56:14 PM
skochice tako shto ce imati snazne i masivne noge koje ce da proizvedu ogromnu silu za jako kratko vremena ... ne vidim da shaq ima problema sa kosarkom .. chak mislim da retko koji prof igrach ima ispod 80 kg .. verujem da imaju i mnogo vishe ..  

ok i shta kada dostigne peak na ,,prirodnim '' vezbama ... kako da napreduje ? odma da ti kazem da shto se tiche snage uraditi 1000 sklekova ne znachi nishta poshto je opterecenje na CNS smeshno ...

Shaq je skroz na wheyu  :lol: :lol:
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Hans on February 19, 2010, 05:48:28 PM
Quote from: Zirafa on February 19, 2010, 02:18:02 PM
sve je to tacno sto vi kazete ali zavisi sve od njegovog cilja!


1.nalupao si se

2.Ok dzaba mu whey ako on i dalje jede sarmu,prebranac i ne zna I od ishrane to je istina

3.Nek prelista podforum o ishrani pa kad napravi neku osnovu nek uzme i whey ako voli.Whey mu nece nista drukce uraditi misicima od ella sira to moras da shvatis,u EU od wheya prave palacinke deci...
Title: Odg: jel deca smeju da uzimaju whey!!??
Post by: Mica86 on February 19, 2010, 05:55:03 PM
Quote from: Zirafa on February 19, 2010, 05:27:31 PM
koji cilj je imao?
da stigne do svog cilja...

off