Topic: Kombinacija suplemenata

[mt93lj]

E ovako,interesuje me da u relativno kratkom roku (2-3 mjeseca) nabacim par kilograma misicne mase,uz mogucnosti sto manje masnih naslaga,ili cak da u misicnu masu,otopim masne naslage (BF mi je 13%) visina 190cm,tezina 90 kg,kombinacija suplemenata na koju sam se odlucio da uzmem je Nitromax (4kg),Metabolon i Ester-Bol C4,zanima me da li je ovo dobra kombinacija suplemenata,ako ne,koja je bolja (u tom cjenovnom rangu). Hvala unaprijed i pozz

[Becks]

I da imas neogranicen budzet i sve moguce suplemente, svejedno neces uspeti nista od toga da uradis.


Sent from my iPhone 4 using Tapatalk

[mt93lj]

I da imas neogranicen budzet i sve moguce suplemente, svejedno neces uspeti nista od toga da uradis.


Sent from my iPhone 4 using Tapatalk

Sta to necu moci da uradim?

[enf0rcer17]

Neces moci da nabacis par kilograma misica za 2-3 meseca

[nikola1992]

Sta to necu moci da uradim?

Pa prvo da nabacis par kg misica za 2-3 meseca. Prvo jer si vec 2  i po godien u teretani . Prvih 6 meseci se znatno napreduje uz pravilnu ishranu sto se tice misicne mase.. dok se to kasnije znatno sve usporava.
Drugo  da spustih % bf a da nabacujes misice odmah zaboravi. Odluci se za jedno i cepaj.

Kada bi to tako lako islo. Za 5-10 godina pravilne ishrane i pametnog treninga sagledaj situaciju i vidi da li si postigao ono sto zelis. Neko ce zahvaljujuci genetici brze doci do toga neko sporije..ali 99% ljudi moze doci do tela kojeg zeli uz pravilnu ishranu i pametan trening u kontinuitetu. Treba za to i veoma jaka psiha i karakter na prvom mestu pa onda hrana i trening.... i sama rec kaze suplementi na kraju.

[mt93lj]

Pa prvo da nabacis par kg misica za 2-3 meseca. Prvo jer si vec 2  i po godien u teretani . Prvih 6 meseci se znatno napreduje uz pravilnu ishranu sto se tice misicne mase.. dok se to kasnije znatno sve usporava.
Drugo  da spustih % bf a da nabacujes misice odmah zaboravi. Odluci se za jedno i cepaj.

Kada bi to tako lako islo. Za 5-10 godina pravilne ishrane i pametnog treninga sagledaj situaciju i vidi da li si postigao ono sto zelis. Neko ce zahvaljujuci genetici brze doci do toga neko sporije..ali 99% ljudi moze doci do tela kojeg zeli uz pravilnu ishranu i pametan trening u kontinuitetu. Treba za to i veoma jaka psiha i karakter na prvom mestu pa onda hrana i trening.... i sama rec kaze suplementi na kraju.

Imam sve navedeno,a konkretan cilj mi je nabaciti jos do 5 kg misica,a potom lagano spustiti BF i to je to,bez ikakve suplementacije sam napredovao 10 kg u roku od 5-6 mjeseci (od toga minimalno masnoce),ne vidim razlog sto ne bih mogao uz ovakvu suplementaciju nabaciti jos 5 kg misicne mase?

[mt93lj]

I btw ja sam gore u pitanju vec napisao da zelim da PRVO nabacim par kg misicne mase uz sto manje masnih naslaga,a po MOGUCNOSTI da cak jos spustim BF,tako da ne vidim svrhu tog komentara

[enf0rcer17]

10 kg misica za 5-6 meseci? 

[mt93lj]

10 kg misica za 5-6 meseci? 

Upravo tako,a za svaki sarkastican komentar,imas moje slike na forumu,mislim da je zadnja galerija pa uzivaj a meni jos niko nije odg na pitanje,kakva je kombinacija suplemenata koje sam izabrao,te ima li nesto bolje za te pare,a ostalo prepustite meni 

[enf0rcer17]

Pa ti bolji od phil heath-a U cemu da uzivam?