EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Volumemass 35 kao zamen za veceru  (Read 2394 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline marko023

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 10
  • Gender: Male
Volumemass 35 kao zamen za veceru
« on: February 11, 2010, 11:09:19 AM »
ubacicu se u ovu temu sa mojim pitanjima.. :)
ja nisam pocetnik, vec 16 godina treniram rvanje, dok se nisam zaposlio, trenirao sam 7 godina 2x dnevno. prepodne teretana, popodne rvacki trening.
sad zbog neke povrede ramena ne borim se toliko vec prvenstveno radim na jacanju ramene muskulature, i svakodnevno pre rvackog treninga odradim nesto tegova. tako da moji treninzi traju od 16 do 19h.
e sad, malo mi je slabiji apetit u poslednje vreme i slabije veceram, pa sam razmisljao da uzmem glutamin neko vreme a nakon toga neki protein. pre par godina kad sam bio u nekom procesu priprema pio sam Volumemass 35, mislim da ga i sad uzmem i koristim kao zamenu za veceru. sta mislite?
Logged

Offline ortak BGD

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 88
  • Gender: Male
Odg: Volumemass 35 kao zamen za veceru
« Reply #1 on: February 11, 2010, 06:40:35 PM »
Zar Volumass nije kao neki gainer?A koristiti gainere je i inace rizicno ako ne zelis da se umastis,a kamoli tako kasno kao zamenu za veceru...mozda gresim,jer iskreno ne znam mnogo o ovom proizvodu,i mene zanima kakav je i da li ga vredi uzimati umesto whey-a?
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Volumemass 35 kao zamen za veceru
« Reply #2 on: February 11, 2010, 06:43:09 PM »
Mislim da je to glupa ideja...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Volumemass 35 kao zamen za veceru
« Reply #3 on: February 11, 2010, 06:58:29 PM »
Quote from: tenssa on February 11, 2010, 06:43:09 PM
Mislim da je to glupa ideja...

vise nego glupa
Logged

Offline marko023

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 10
  • Gender: Male
Odg: Volumemass 35 kao zamen za veceru
« Reply #4 on: February 16, 2010, 09:06:16 AM »
ok. ja se ne doznajem dobro u preparate. koji bi mi preporucili umesto vecere?
danas sam uzeo glutamin i to cu poceti veceras da uzimam, po 5g..
Logged

Offline boris88

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 120
  • Gender: Male
Odg: Volumemass 35 kao zamen za veceru
« Reply #5 on: February 16, 2010, 10:40:52 AM »
cepaj neki blend, bsn syntha 6 ili gaspari myofusion
Logged

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Volumemass 35 kao zamen za veceru
« Reply #6 on: February 16, 2010, 11:26:53 AM »
Quote from: marko023 on February 16, 2010, 09:06:16 AM
ok. ja se ne doznajem dobro u preparate. koji bi mi preporucili umesto vecere?
danas sam uzeo glutamin i to cu poceti veceras da uzimam, po 5g..

nishta ti ne moze zameniti obrok .. suplementacija je DODATAK ishrani .. ne zamena
Logged
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!
Pages: [1]   Go Up
« previous next »