EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Pomoc oko kreatina  (Read 8841 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Koby_88

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 41
  • Gender: Male
Pomoc oko kreatina
« on: December 04, 2007, 01:30:16 PM »
Zanima me koliko se dugo moze piti kreatin ? Negde na netu sam nasao da je to vreme od 12 do 16 nedelja, dok drugi preporucuju najvise mesec dana pa pauza od 3 meseca. Takodje me zanima i da li u danima kada ne treniramtreba piti kreatin sa dexom ? :dunno:
Logged

Offline aca3330

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 793
  • Gender: Male
Odg: Pomoc oko kreatina
« Reply #1 on: December 04, 2007, 02:51:41 PM »
ja kreatin pijem vec godinu dana sa pauzama od par nedelja kad nestane para...
Logged

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Pomoc oko kreatina
« Reply #2 on: December 04, 2007, 02:58:35 PM »
sve sto postoji o kreatinu pogledaj ovde
http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,353.0/topicseen.html
kljuceve molim  :lol:
Logged
al se nekad dobro jelo
Pages: [1]   Go Up
« previous next »