Pozdrav,
prije svega novi sam na forumu želim da Vas sve pozdravim sve pohvale za forum i sajt po meno najbolji sajt o fitnessu i bodybuildingu na balkanu. Svaka čast samo tako mastavite.
Eh sad pitanje. Nabavio sam kreatin. Kako da najpravilnije odradim fazu punjenja i dalju upotrebu ? Mnogo tema oko ovoga na netu svi se suprostavljaju jedan dragom. Vaše mišljenje, prijedlog.. ?