Ok, onda cu izbegavati da pijem sa mlekom. Hvala na savetu. Pio sam ga sa Ella mlekom, ako to nesto znaci.
Pa dobro, necu sigurno nabaciti 5 kila misicne mase, ja cu biti zadovoljan cak i malim pomakom od trenutnog stanja.
Uzeo bih i kreatin, ali sam ovde procitao, i preporuceno mi je da ga ne uzimam dok gubim salo, tako da ce to malo pricekati.