EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2]   Go Down

Author Topic: dodatak whey-u...pomoc!!!  (Read 5577 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Mesozder

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 381
  • Gender: Male
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #10 on: February 25, 2009, 11:28:30 PM »
Quote from: mil_111 on February 25, 2009, 10:41:58 PM
i ako postoji odgovor na ono pitanje u vezi dod.suplemenata..???????????
:wallbash1: :wallbash1: Šta god da uzmeš je bacanje para u tvom slučaju jer nemaš 3 čiste o nekim osnovnim stvarima.  :crazy: Po ovome kako se hraniš, ne želim ni zamisliti kako ti izgleda trening...
Nema brzo i preko noći... sve suplemente koje uneseš u sebe ćeš ispišati dok ne naučiš poantu ishrane. I to je jedina istina i jedini odgovor na tvoje pitanje, shvati više
Logged

Offline nenadns

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 868
  • Gender: Male
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #11 on: February 25, 2009, 11:32:05 PM »
Quote from: Mesozder on February 25, 2009, 11:28:30 PM
:wallbash1: :wallbash1: Sta god da uzmes je bacanje para u tvom slucaju jer nemas 3 ciste o nekim osnovnim stvarima.  :crazy: Po ovome kako se hranis, ne zelim ni zamisliti kako ti izgleda trening...
Nema brzo i preko noci... sve suplemente koje uneses u sebe ces ispisati dok ne naucis poantu ishrane. I to je jedina istina i jedini odgovor na tvoje pitanje, shvati vise


x2  ... trudim se malo da pomognem da shvate al nema vajde...
Logged
Out of the night that covers me,
Black as the pit from pole to pole,
I thank whatever gods may be
For my unconquerable soul.

In the fell clutch of circumstance
I have not winced nor cried aloud.
Under the bludgeonings of chance
My head is bloody, but unbowed.

Beyond this place of wrath and tears
Looms but the Horror of the shade,
And yet the menace of the years
Finds and shall find me unafraid

It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #12 on: February 25, 2009, 11:34:29 PM »
Quote from: Mesozder on February 25, 2009, 11:28:30 PM
:wallbash1: :wallbash1: Sta god da uzmes je bacanje para u tvom slucaju jer nemas 3 ciste o nekim osnovnim stvarima.  :crazy: Po ovome kako se hranis, ne zelim ni zamisliti kako ti izgleda trening...
Nema brzo i preko noci... sve suplemente koje uneses u sebe ces ispisati dok ne naucis poantu ishrane. I to je jedina istina i jedini odgovor na tvoje pitanje, shvati vise

Quote from: nenadns on February 25, 2009, 11:32:05 PM

x2  ... trudim se malo da pomognem da shvate al nema vajde...

mozete mu napisati i jos 16 puta mislim da nece vredeti ...a i vidite da covek ceka lazica  :dunno:
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline mil_111

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 25
  • Gender: Male
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #13 on: February 25, 2009, 11:37:08 PM »
hvala vam na vasim briznim i ISKUSNIM odgovorima...nisam dosao na forum da me neko kritikuje,vec da mi da savet....a nenade i mesozderu,posto ste tako iskusni,ako ne umete da posavetujete,vec da zajebavate,onda ne znam sta trazite na forumu
Logged

Offline Raiden

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 52
  • Gender: Male
  • GONGAŠ
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #14 on: February 27, 2009, 04:11:14 AM »
a da probas sa Biomed-om  :lol:
Trpaj u stomak na 2 sata po nesto al prvo bez obzira  i da unosis veliku kolicinu UH i Proteina moras  svaki dan u tacno vreme da imas obroke ne mozes da doruckujes u 12 popodne a da rucas u 2 i vecera u 11 uvece...
Logged

ANDOL NO FAKE!!!

Offline murija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 166
  • Gender: Male
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #15 on: February 27, 2009, 05:06:01 AM »
Quote from: mil_111 on February 25, 2009, 11:37:08 PM
hvala vam na vasim briznim i ISKUSNIM odgovorima...nisam dosao na forum da me neko kritikuje,vec da mi da savet....a nenade i mesozderu,posto ste tako iskusni,ako ne umete da posavetujete,vec da zajebavate,onda ne znam sta trazite na forumu
Savet: Moras da sredis klopu.
Logged
Gubite, odrzavajte, nabacite... Sve na jednom mestu! Klikni Ovde!

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #16 on: February 27, 2009, 09:58:15 AM »
Upravo, nema bolje stvari nego kad je klopa sredjena, onda rezultati ne smiju i ne mogu izostati.
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline guga87

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 146
  • Gender: Male
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #17 on: February 27, 2009, 02:09:06 PM »
glupo je da ti pola dnevnog unosa proteina bude iz praska.jedi vise i bolje.vidi da uneses oko 170-180gr proteina iz hrane,a whey ti dolazi onda kao dodatak.i UH nemoj stedeti.za masu bi trebalo da unosis izmedju 5-7gr po kg telesne tezine.vidi da dnevno imas oko5-6 obroka,mozes i 7-8 slobodno.jbg,znam da nije lako to,ali ako tako budes radio,MORACES da napredujes 100%!pozz
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: dodatak whey-u...pomoc!!!
« Reply #18 on: February 27, 2009, 02:13:58 PM »
jos uvek ne vidim ispisan jelovnik da bih ti bilo sta pomogao..na taj nacin, kako sada koristis whey, je samo promasena investicija..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap
Pages: 1 [2]   Go Up
« previous next »