Pozdrav. Zanima me misljenje iskusnijih,da li je bolja kombinacija Whey+Bcaa ili Whey+Kreatin... Naime ustedeo sam neke parice i s' obzirom da vec nekoliko meseci idem u gym resio da pokupujem neke suplemente. Jedem 3x dnevno ali neredovno i nepravilno. Znate kako je na jednom kraju grada skola na drugom gym,na trecem kuca i tako. Ali sve u svemu trudim se da ispostujem ishranu sto vise mogu. Tacnije uzeo bih 2 od sledeca 3 suplementa:
1.ELITE WHEY Dymatize
2.DYMATIZE kreatin monohidrat
3.Dymatize Nutrition - BCAA 5050 , pa me zanima koja kombinacija je najbolja.
Nisam pri nekim ozbiljnim parama,pa bi doze ovih suplemenata bile za nekih mesec dana. Onda mesec dana opet skupljanje para,pa mesec dana suplementi,i tako u krug. Hvala i slobodno dajte opsirne i korisne savete
Topic: Whey+Bcaa VS Whey+Kreatin (Read 1656 times)