jedno pitanje
kad mi se bas jede slatko da li moze sledece:
sutlijas (tj da li moze da se mesa mleko i skrobni uh) sa zasladjivacem i sa whey proteinom?
spremala bih ovako : 150 gr pirinca se kuva u 300ml vode 10 minuta
u mlako mleko (700ml) se stavi zasladjivac umesto secera (ne znam kad da dodam whey da bi imalo coko ukus to cu tek da vidim)
i sprema se na tihoj vatri 15 min...
e sada 150 gr pirinca ima 540 kcal, 112 uh, 700ml mleka ima (0,9mm) 280 kcal, 7gr masti...plus merica cokoladnog elita :D
ne bih ja celu kolicinu pojela, to je za 4 osobe...al se samo pitam da li moze ta kombinacija
naravno do 17h bih klopala