Bolje nemoj da se rokas sa hemijom.To ti je bar moje misljenje.Sve je bolje kad je prirodno.Idi u teretanu i pij mnogo mleko,jedi plazu.Jedi ko lud.Ali hemiju bolje nemoj.
TO JE SAMO MOJE MISLJENJE!!
Nemoj da savetujes ljude da rade nesto sto apsolutno nema veze s mozgom...na citavom ovom forumu nema ni jedna jedina rec losa o proteinima a da je napisao neko ko se malo razume u te stvari...tako da mislim da ti je pametnije da uzmes i da procitas malo nesto pre nego sto napises nesto....a od od ovog mnogo mleka i plazme moze samo salo da dobije....mleko moze ali u umerenim kolicinama zbog laktoze....nek cepa on po tunjevini,belom mesu,konjskom mesu pa da vidis kako ce da napreduje...