EXYU FITNESS FORUM

Trening => ::Bodybuilding & fitness:: => Teen bodybuilding & fitness => Topic started by: Krajina-moja on December 04, 2011, 11:51:38 PM

Title: Idealna visina i tezina
Post by: Krajina-moja on December 04, 2011, 11:51:38 PM

Novi sam na ovom forumu al znam dosta o bodybuildingy....

Raspravljam se sa drugovima kolika je idealna tezina za momka od 193 cm tj mene....

Ja na tih 193 cm imam 95 kg oni smatraju da je to puno...Ja ne

Na pocetku svoje bodybuilding karijere xD imao sam 79 kg a sad imam kako sam vec rekao 95 tj odlicno sam napredovo za 1 godinu i 3 meseca sa suplementima....

Molim odg iskusnog coveka a ne balavaca sto idu 3 meseca u teretanu i misle da sve znaju

Vase misljenje

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: tenssa on December 05, 2011, 08:34:51 AM

Idealna za sta?

Ukusi su razliciti i o njima se ne raspravlja, ako se tebi svidja ta kilaza sta te briga ko sta kaze...

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: Lazic on December 05, 2011, 10:54:58 AM

zavisi sta imas u tih 95 kg..ali obicno je malo..ljudi deluju mrsavo kada imaju preko  190 i ispod 100 kg

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: lemi livo skodi on December 05, 2011, 01:52:03 PM

pa da, ne moze da se generalizuje, ali otprilike visina-100 uz %bf 10 ili tu negde. ali za to trebaju godine cimanja realno, a i ja ne poznajem nikoga ko je u takvoj formi svi su uglavnom visina-110 ili 105. jbg smara kad si natural ili izgledas do jaja kad se skines a u majici nista specijalno ili izgledas veliko preko majice i bezveze kad se skines zbog velikog %bf-a

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: Predator_SRB on December 05, 2011, 09:45:48 PM

http://www.krstarica.com/lat/tezina/ (http://www.krstarica.com/lat/tezina/)

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: simpson on December 05, 2011, 11:06:47 PM

1,85, 110kg

Indeks punoće tela BMI = 32,1 kg/m² (vrlo gojazna osoba).
 Površina tela BSA = 2,33 m².
 Vaša idealna težina je  79 kg.   :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :lol:

Jos da ova formula moze prepoznati ko je prilicno fizicki aktivan, od onog kome je sva aktivnost kafana, i pun stol piva  ;)

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: Lazic on December 06, 2011, 09:59:40 AM

to sa krstarice je sranje kalkulator..

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: Predator_SRB on December 06, 2011, 08:06:55 PM

jeste, ne znam sto sam vam dao link uopste  :crazy:  :wow:

Title: Odg: Idealna visina i tezina
Post by: waleedijaz on May 04, 2016, 09:02:35 AM

Jos da ova formula moze prepoznati ko je prilicno fizicki aktivan, od onog kome je sva aktivnost kafana???