EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ishrana-skola-trening-problem  (Read 36176 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Odg: Ishrana-skola-trening-problem
« Reply #70 on: February 19, 2007, 11:32:06 PM »
Tiki nisam bas odradio 100 komada uradio sam 60 danas jel dosta? :respect: ;D
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Ishrana-skola-trening-problem
« Reply #71 on: February 20, 2007, 12:03:42 AM »
of kors  :thumbup1: :clap:

Offline LazarSD

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 104
  • Gender: Male
Odg: Ishrana-skola-trening-problem
« Reply #72 on: August 05, 2008, 12:19:28 AM »
Ova tema mi je toliko pomogla da ne znam kako da vam se zahvalim... :wow: :clap:Veljo svaka cast.... :) :yes:
dace bog za koju god da izgledam kako zamisljam :dunno: :pullhair:
NatuRaL fReaK!!! Handball fTw!!!

Offline Mr.Olimpia

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Male
Odg: Ishrana-skola-trening-problem
« Reply #73 on: September 16, 2008, 12:27:59 AM »
samo tako nastavi, i bices cool!!! :clap:

Offline r3d

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 204
  • Gender: Male
Odg: Ishrana-skola-trening-problem
« Reply #74 on: October 21, 2008, 11:30:30 AM »
I meni je tema pomogla! Mogu vam reci da sam do sad samo isao u teretanu nadajuci se da ce misici sami rasti (nije da nisu), ishranu uopste nisam smatrao relevantnim faktorom! A od danas...tunjevina, belo, riza :)
<3 Training

Offline Sekira Uros

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 23
  • Gender: Male
Odg: Ishrana-skola-trening-problem
« Reply #75 on: October 22, 2008, 09:41:34 PM »
Stvarno pomazete vrhunski... Fantasticno je kada ima ljudi koji znaju znanje i hoce da pomognu drugima...
Nego dosta filozofije, Zovem se Uros i iz Bg-a sam... Trenirao sam veoma dugo gimnastiku i skijanje i ceo zivot sam se bavio raznim sportovima,
dok pre par godina kada sam na pripremama za trku na Kopaoniku zaradio gadnu povredu.. I posle toga je sve krenulo nizbrdo...
Nisam nastavio ni sa jednim sportom aktvino, vec tu i tamo rekreativno sa ovim ili onim... Malo sam se ugojio itd... Da ne dosadjujem, resio sam da krenem u teretanu da se dovedem u red.
Hteo bih za pocetak da pitam, da li imate neku pocetnu preporuku sto se tice programa treninga ? Samo da krenem pa cu posle da vidim...

Unapred hvala, Uros !!!