Pošto se od nedavno i sam redovno radim sa tegovima, moji klinci, koji hoće sve što i ja , takođe žele da rade sa tegovima. Naravno našao sam za njih neke "tegove" od 1 kg za ćerku (8 god) i 0.5kg za sina (5 god). Koliko je dobro i koje vežbe da rade, a da im one nesmetaju u razvoju. Dali mogu po sistemu za odrasle samo sa malim brojem serija i ponavljanja?.
Pošto treba uskoro da počnem da koristim whey, šta mi preporučujete za decu, pošto će i to sigurno želeti da probaju?
Topic: Tegovi za decu? (Read 7125 times)