EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3]   Go Down

Author Topic: Za pocetak  (Read 8947 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Bank

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: Za pocetak
« Reply #20 on: October 10, 2009, 07:23:34 PM »
Quote from: pera91 on October 10, 2009, 06:57:12 PM
znao sam   /jedan obrok/  

ajd sad pogledaj da ti ja izdvojim 1 tvoj dan iz ovoga sto si napisao:
07:20 (Dorucak) banana

10:30  (Uzina) u skoli... Pica i cokoladno mleko

13:00  (Rucak)  neka corba..ali posle njih ovsene..+500 ml vode

15:30 (pre treninga) Neka bonzita

16:30 (trening) 250-500 ml vode u toku treninga...

18:00 (pwm) Tunjevina sa lukom ili feta sirom+jogurt.

22:30 (vecera) Casa jogurta ili mleka + 100 grama kikirikija...

i na sta ti ovo lici lose jako lose ubaci vise mesa znas ti to i sam rekao sam ti milion puta zar moram i preko foruma da ti pricam :)

pa..nisam ti rekao  daj je takav ceo dan...postoji 50 kombinacija od onoga sta sam ja napisao..a ti si ocigledno napisao onu "najlosiju"!  I ne jedem ja samo pojedem i to je to..jedem dok ne budem sit -kolicinski..ali tu hranu koju sam napisao......to za meso znam..jbg...pa kad mi keva radi svaki drugi dan..ceo dan..pa sta da radim? da pecem piletinu svaki dan? jedem ono sto imam..neku salamu prsutu..kobasicu..sta nadjem ali naravno da gledam da jedem sto vise pravog mesa.
Logged
Nije znanje samo znati, vec je znanje znanje dati!

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Za pocetak
« Reply #21 on: October 10, 2009, 07:45:08 PM »
Quote
da pecem piletinu svaki dan?

 :lol: :lol: :lol: pa nisi valjda nesposoban da ne mozes da ispeces 2 parceta mesa?
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Bank

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: Za pocetak
« Reply #22 on: October 10, 2009, 08:11:59 PM »
Quote from: Milan on October 10, 2009, 07:45:08 PM
:lol: :lol: :lol: pa nisi valjda nesposoban da ne mozes da ispeces 2 parceta mesa?

Pa sad..nisam rekao da nisam..ali nisam bas navikao... :P
ali gledajuci sad..mislim da cu morati. :lol: :yes:. :bbq2:  :Appetit_13:  :Appetit_44:
inace nisam neki pro kuvar..al naucicu ja to  ;)
Logged
Nije znanje samo znati, vec je znanje znanje dati!

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Za pocetak
« Reply #23 on: October 10, 2009, 08:16:40 PM »
kako god da spremis dobro je..naucices polako,kao i svaki muskarac..to do neke 25-30 godine spremaj a posle se ozenis i resis problem   :innocent:
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Bank

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: Za pocetak
« Reply #24 on: October 10, 2009, 08:33:47 PM »
Quote from: Milan on October 10, 2009, 08:16:40 PM
kako god da spremis dobro je..naucices polako,kao i svaki muskarac..to do neke 25-30 godine spremaj a posle se ozenis i resis problem   :innocent:
:lol:  :lol:  :lol:  :yes: :muahaha:  :yrthewmn:
Logged
Nije znanje samo znati, vec je znanje znanje dati!

Offline Mister XYZ

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Male
Odg: Za pocetak
« Reply #25 on: October 10, 2009, 09:41:30 PM »
Ozenis se i rijesis problem,ili napravis dvostruki,pa i trostruki,u danasnje vrijeme mi se cini da zenske sve vise gube interes za kuvanje. :boxed:
Logged

Offline Dear_Ana

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 31
  • Gender: Female
Odg: Za pocetak
« Reply #26 on: January 15, 2010, 12:49:33 PM »
jao siricici jadni, izgladneli, kako oni ne znaju da kuvaju  :wow:
jos i sa 16 god znaju za sta zenski svet ima ili nema interes, cccc   :)
Logged
AnA

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Za pocetak
« Reply #27 on: January 15, 2010, 11:49:33 PM »
:(
 :lol:
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380
Pages: 1 2 [3]   Go Up
« previous next »