EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Down

Author Topic: Zyzz  (Read 13671 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #20 on: January 28, 2013, 10:20:03 PM »
u principu, zyzz je odlično izgledao, ''aesthetic'' heroj, bem li ga, realno - idol mnogima, i ne krivim ih, bilo da rade zbog ribica ili sebe
a da l' se bo ili nije... pa, zvanično jeste, evo i slika što je beks okačio + mu je burazer uhapšen sa određenom količinom sterosa... verovatno jeste, al' opet, to je za onu drugu temu koju je Lazić pokrenuo :)
Logged

Offline munjiza23

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 21
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #21 on: January 28, 2013, 10:51:37 PM »
da da , "god of aesthetics"   :)
Logged

Offline nikola1992

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 157
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #22 on: January 29, 2013, 09:10:11 AM »
Kakav crni "god"...ovaj izgled je aj' da ne kazem smesan ali ispod proseka, po meni, ako nije natural.  Kao sto je i Milan rekao ovo je plaza izgled i moze da se postigne i bez pomocnih supstanci. Samo njemu se nesto zurilo vrv pa je hteo to da zavrsi ocas posla.

A taj trening bi mogao da radis da si u teretani nekih 10 godina pametnog treniranja i da usput imas dobru podrsku sa strane. Mada i tada opet taj trening nema nikakve prednosti.

Ishrana... nema nikakve potrebe za tolikim brojem obroka.
Logged
Pa nemaju priblizan izgled jer treniraju bas kao sto je ovde okacen trening cak i vise..gledaju kojekakve gluposti po netu....rade kardio do besvesti...nemaju pojma sta jedu i koliko jedu i tako dalje da ne nabrajam sad milion je razloga zasto ljudi ne napreduju u teretani.

na kraju krajeva na sebi sam iskusio......rade ljudi pregibe mlate onim bucicama..aa ne mogu ovamo 3 zgiba da urade kako treba, cucanj i osnovne vezbe...ostaju u teretani po 2 sata i tako...ne spavaju dovoljno, po ceo dan pored kompa....sve je to stres veliki za organizam aa pod stresom neces napredovati kako treba i da je sve perfektno


cista klopa 3 obroka ..teretana 3 puta nedeljno osnovne PL vezbe i tezis da budes sto jaci...pominjao je to Milan kako on misli da treba da treniraju natural ljudi  samo heavy duty...

A inace meni je najveci problem stres i mislim da cu jos vise da naprdujem ako se njega resim....

i da zaboravio sam mao njih je istrajno u svemu ovome...treba nanizati godine rada zato sam i rekao za 5-10 godina ja sam siguran da cu biti jako bolji nego sada(mozda ce mi i vise trebati nznm)

FOREVER NATURAL, EVERYTHING IS IN YOUR HEAD   STRPLJEN SPASEN

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #23 on: January 29, 2013, 09:13:10 AM »
brate ti si malo smešan, a? i sad ovde i na temi za steroide...


btw, okači fotku...
Logged

Offline nikola1992

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 157
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #24 on: January 29, 2013, 09:20:47 AM »
Quote from: Alokin on January 29, 2013, 09:13:10 AM
brate ti si malo smešan, a? i sad ovde i na temi za steroide...


btw, okači fotku...

A ti mislis da ovo ne moze natural da se postigne ??... evo slikao sam se samo da kropujem fotku stize odma.
Logged
Pa nemaju priblizan izgled jer treniraju bas kao sto je ovde okacen trening cak i vise..gledaju kojekakve gluposti po netu....rade kardio do besvesti...nemaju pojma sta jedu i koliko jedu i tako dalje da ne nabrajam sad milion je razloga zasto ljudi ne napreduju u teretani.

na kraju krajeva na sebi sam iskusio......rade ljudi pregibe mlate onim bucicama..aa ne mogu ovamo 3 zgiba da urade kako treba, cucanj i osnovne vezbe...ostaju u teretani po 2 sata i tako...ne spavaju dovoljno, po ceo dan pored kompa....sve je to stres veliki za organizam aa pod stresom neces napredovati kako treba i da je sve perfektno


cista klopa 3 obroka ..teretana 3 puta nedeljno osnovne PL vezbe i tezis da budes sto jaci...pominjao je to Milan kako on misli da treba da treniraju natural ljudi  samo heavy duty...

A inace meni je najveci problem stres i mislim da cu jos vise da naprdujem ako se njega resim....

i da zaboravio sam mao njih je istrajno u svemu ovome...treba nanizati godine rada zato sam i rekao za 5-10 godina ja sam siguran da cu biti jako bolji nego sada(mozda ce mi i vise trebati nznm)

FOREVER NATURAL, EVERYTHING IS IN YOUR HEAD   STRPLJEN SPASEN

Offline nikola1992

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 157
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #25 on: January 29, 2013, 09:27:17 AM »
95 kg trenutno  poceo sam da radim "definiciju" pre 11 dana

http://www.dodaj.rs/f/28/D1/1s4rgdp7/ff.jpg


bice to siguran sam za 5-10 godina jako jako bolje...nego u zadnje vreme se nerviram oko gluposti pa mi taj stres smeta..najvise vremeee i ljudi...kortizol me ubi... ;)
Logged
Pa nemaju priblizan izgled jer treniraju bas kao sto je ovde okacen trening cak i vise..gledaju kojekakve gluposti po netu....rade kardio do besvesti...nemaju pojma sta jedu i koliko jedu i tako dalje da ne nabrajam sad milion je razloga zasto ljudi ne napreduju u teretani.

na kraju krajeva na sebi sam iskusio......rade ljudi pregibe mlate onim bucicama..aa ne mogu ovamo 3 zgiba da urade kako treba, cucanj i osnovne vezbe...ostaju u teretani po 2 sata i tako...ne spavaju dovoljno, po ceo dan pored kompa....sve je to stres veliki za organizam aa pod stresom neces napredovati kako treba i da je sve perfektno


cista klopa 3 obroka ..teretana 3 puta nedeljno osnovne PL vezbe i tezis da budes sto jaci...pominjao je to Milan kako on misli da treba da treniraju natural ljudi  samo heavy duty...

A inace meni je najveci problem stres i mislim da cu jos vise da naprdujem ako se njega resim....

i da zaboravio sam mao njih je istrajno u svemu ovome...treba nanizati godine rada zato sam i rekao za 5-10 godina ja sam siguran da cu biti jako bolji nego sada(mozda ce mi i vise trebati nznm)

FOREVER NATURAL, EVERYTHING IS IN YOUR HEAD   STRPLJEN SPASEN

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #26 on: January 29, 2013, 10:08:48 AM »
zašto ne bi moglo natural?
ne kažem ja ništa, nije ovo spektakularno, ali i jeste, jer koliko njih ide u teretanu pa nema ni približan izgled
Logged

Offline nikola1992

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 157
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #27 on: January 29, 2013, 10:20:55 AM »
Quote from: Alokin on January 29, 2013, 10:08:48 AM
zašto ne bi moglo natural?
ne kažem ja ništa, nije ovo spektakularno, ali i jeste, jer koliko njih ide u teretanu pa nema ni približan izgled

Pa nemaju priblizan izgled jer treniraju bas kao sto je ovde okacen trening cak i vise..gledaju kojekakve gluposti po netu....rade kardio do besvesti...nemaju pojma sta jedu i koliko jedu i tako dalje da ne nabrajam sad milion je razloga zasto ljudi ne napreduju u teretani.

na kraju krajeva na sebi sam iskusio......rade ljudi pregibe mlate onim bucicama..aa ne mogu ovamo 3 zgiba da urade kako treba, cucanj i osnovne vezbe...ostaju u teretani po 2 sata i tako...ne spavaju dovoljno, po ceo dan pored kompa....sve je to stres veliki za organizam aa pod stresom neces napredovati kako treba i da je sve perfektno


cista klopa 3 obroka ..teretana 3 puta nedeljno osnovne PL vezbe i tezis da budes sto jaci...pominjao je to Milan kako on misli da treba da treniraju natural ljudi  samo heavy duty...

A inace meni je najveci problem stres i mislim da cu jos vise da naprdujem ako se njega resim....

i da zaboravio sam mao njih je istrajno u svemu ovome...treba nanizati godine rada zato sam i rekao za 5-10 godina ja sam siguran da cu biti jako bolji nego sada(mozda ce mi i vise trebati nznm).....ali iskreno i sada sam zadovoljan...koliko nisam nista znao pre ...smatram da sam super napredovao u zadnjih par meseci

Logged
Pa nemaju priblizan izgled jer treniraju bas kao sto je ovde okacen trening cak i vise..gledaju kojekakve gluposti po netu....rade kardio do besvesti...nemaju pojma sta jedu i koliko jedu i tako dalje da ne nabrajam sad milion je razloga zasto ljudi ne napreduju u teretani.

na kraju krajeva na sebi sam iskusio......rade ljudi pregibe mlate onim bucicama..aa ne mogu ovamo 3 zgiba da urade kako treba, cucanj i osnovne vezbe...ostaju u teretani po 2 sata i tako...ne spavaju dovoljno, po ceo dan pored kompa....sve je to stres veliki za organizam aa pod stresom neces napredovati kako treba i da je sve perfektno


cista klopa 3 obroka ..teretana 3 puta nedeljno osnovne PL vezbe i tezis da budes sto jaci...pominjao je to Milan kako on misli da treba da treniraju natural ljudi  samo heavy duty...

A inace meni je najveci problem stres i mislim da cu jos vise da naprdujem ako se njega resim....

i da zaboravio sam mao njih je istrajno u svemu ovome...treba nanizati godine rada zato sam i rekao za 5-10 godina ja sam siguran da cu biti jako bolji nego sada(mozda ce mi i vise trebati nznm)

FOREVER NATURAL, EVERYTHING IS IN YOUR HEAD   STRPLJEN SPASEN

Offline munjiza23

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 21
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #28 on: January 29, 2013, 11:02:44 AM »
Nikola, ti imas ludu masu , kad bi spustio body fat na ispod 10 % bio bi slican zyzz-u (zavisno od genetike) . Ukusi su razliciti , tako da ne treba da pricas kako je njegov izgled smesan . Ja stojim pri tome da je imao jednu od boljih gradja koje sam video , i plus ove slike koje sam okacio su iz perioda kad je imao 95 kg (inace je visok 187) , a pred smrt (znaci negde 2011 ) je imao skoro 105 kg , okacicu slike iz tog perioda cim ih pronadjem .
Logged

Offline munjiza23

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 21
  • Gender: Male
Odg: Zyzz
« Reply #29 on: January 29, 2013, 11:04:20 AM »
A da , sto se tice ishrane , mislim da je imao super ishranu ( ovo sto sam ja okacio je ishrana za vreme bulkinga , a kada je radio cutting koristio je ketogenu dijetu sa ispod 30 grama UH dnevno ).
Logged
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Up
« previous next »