Pozdrav svima, upravo sam se registrovao na forumu al' nije mi prvi put da posjecujem, naprotiv, tu sam vec duze vrijeme kako bih redovno sakupljao sto vise informacija.
Nakon duze pauze, bacio sam se u trening. Sve je okej, zadovoljan sam, idem koram po korak (da smrsam i nabacim misicnu masu - visok sam 182,183 - 91kg), al' jedno me zanima - KAKO DA regulisem to da mi lijeva ruka podjednako napreduje kao i desna (desni biceps, triceps su veci nego lijevi, doduse malo i podlaktica), a lijevoruk sam?
Pretpostavljam da je problem to sto mi je ranije desna bila slabija te je davala veci otpor, al' da li je to tako samo sad u pocetku do ne prodje neko vrijeme i dok ne postignem vece rezultate ili bih trebao na vrijeme nesto da uradim?
Razmisljao sam da ubacim dodatne treninge za lijevo prednje i srednje rame, biceps i triceps.
Sta vi mislite o tome?
Hvala!
Vucko