EXYU FITNESS FORUM

Trening => ::Bodybuilding & fitness:: => Vezbe za sve misicne grupe => Topic started by: flash on October 19, 2007, 09:54:18 PM

Title: totalni pocetnik
Post by: flash on October 19, 2007, 09:54:18 PM

Cao! Prvi put sam na nekom forumu, tako da se i ovde jedva snalazim... sta ce tek biti u teretani?! Naime, odlucio sam da krenem, ali na svakom koraku ljudi mi daju drugacije savete. Nisam u formi, vezbe nisam radio dva meseca, a do tada radio sam sklekove i trbusnjeke par meseci. Visok sam 186cm i tezak 82 kg. Hteo bih da se izdefinisem, nikakvo napucavanje i bildovanje u pravom smislu te reci(bez uvrede za one koji to rade). Pomoc?

Title: Odg: totalni pocetnik
Post by: Lazic on October 19, 2007, 11:13:23 PM

diskusija se nastavlja ovde  :link: (http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,2813.msg45942.html#new)