EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Trbusni misici (stomak)  (Read 282507 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline ljubanis

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Male
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #250 on: December 27, 2008, 06:49:28 PM »
Imam problem, molim za pomoc:
Poceo sa mda radim trbusnjeke i posle par serija osetio sam strasan bol i grc u predelu levog vise ka sredini trbusnog zida gore ispod rebra i pojavilo se kao jaje i tvrdo. Pa me interesuje da li je to od vezi ili neki mozda problem sa zelucem ili nesto slicno.
Samo da napomenem nisam uradio nesto mnogo trbusnjaka jedno 30

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #251 on: December 27, 2008, 11:48:32 PM »
Imam problem, molim za pomoc:
Poceo sa mda radim trbusnjeke i posle par serija osetio sam strasan bol i grc u predelu levog vise ka sredini trbusnog zida gore ispod rebra i pojavilo se kao jaje i tvrdo. Pa me interesuje da li je to od vezi ili neki mozda problem sa zelucem ili nesto slicno.
Samo da napomenem nisam uradio nesto mnogo trbusnjaka jedno 30
idi do doktora..ko zna sta moze da bude
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #252 on: December 28, 2008, 10:24:37 AM »
pa to mi izgleda kao kila...
al se nekad dobro jelo

Offline Mackolina007

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Female
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #253 on: December 28, 2008, 03:23:41 PM »
pa to mi izgleda kao kila...

ispod rebra? nije li kila malo nize..?  :boxed: :bored:

Offline Swat

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 544
  • Gender: Male
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #254 on: December 28, 2008, 04:17:28 PM »
ispod rebra? nije li kila malo nize..?  :boxed: :bored:


mislim da moze da bude na celom trbusnom regionu, tj stomaku.

Offline ljubanis

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Male
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #255 on: December 28, 2008, 05:18:07 PM »
Hvala svima na odgovoru.
Nekada sam se aktivno bavio atletikom i onda sam prestao moze da se desi da su mi trbusni misici oslabili i doslo je do kile.

Offline Debela

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Female
  • Al sam lepa!
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #256 on: February 21, 2009, 09:52:17 PM »
Da ali sta da radim kad mi kuva mama? :blush:
DeBella '87

Offline mala plava

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Female
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #257 on: March 04, 2009, 07:54:10 PM »
zasto ne mogu da vidim one vezbe koje je tanja postavila?

Offline bcscofi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 170
  • Gender: Male
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #258 on: March 08, 2009, 10:17:48 PM »
 pa jbg..ovako nesto nema ni onih 0,3% sto je prezadovoljno svojim stomakom a ovih 98 i ne razmislja o ovome...onih 2% redovno trenira i ima genetsku preduslovljenost za aktiviranje misicne mase u tom delu tela u toj muskulaturi...a tema je extra...i svaka cast na odg i postavljenim vezbama

Offline FlexWheeler2

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: Trbusni misici (stomak)
« Reply #259 on: March 13, 2009, 01:05:15 AM »
pozz svima, da li neko moze da mi sastavi program za trbusnjake, kako ih treba raditi, koje vezbe, po koliko vezbi, serija, koliko puta nedeljno?? visok sam 174 tezak 67kg nikada nisam bio debeo, uvek sam bio mrsavko ali nemam izrazene trbusne misice.... :nonono: