EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Epic Workout  (Read 9528 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Epic Workout
« on: May 24, 2012, 08:08:46 PM »
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Epic Workout
« Reply #1 on: May 24, 2012, 08:10:49 PM »
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Epic Workout
« Reply #2 on: May 24, 2012, 08:13:42 PM »
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Epic Workout
« Reply #3 on: May 25, 2012, 09:25:19 AM »
Najjaci ovaj zadnji lik :DD dok sam ga gledao ja sam vec smislio 10 nacina da se izvuce a on zove kevu xDD  :clap: :clap:
Logged
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Epic Workout
« Reply #4 on: May 25, 2012, 01:53:34 PM »
Najlakse bi bilo da baci sipku al sta ces sto ljudi sto cudi  :lol:
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline Ma Balkanac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 50
Odg: Epic Workout
« Reply #5 on: June 23, 2012, 03:18:52 PM »
Cak nije ni velika tezina

2 ploce od 45 lbs (oko 20 kg)
2 ploce od 20 lbs (oko 10 kg)
+ sipka mozda 10 kg

70 kg mogao je ladno da je baci iza sebe

A zadnje ponavljanje nije ni pokusao da podigne (to je  kad nema samopouzdanja)
Logged
Ti si ponos grada mog iznad tebe samo Bog
Borac Banja Luka

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Epic Workout
« Reply #6 on: June 23, 2012, 06:01:32 PM »
Sipka je 20kg.Izgubio ravnotezu covek,desava se,al je mogao sam da se snadje
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Sasa94

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 62
  • Gender: Male
Odg: Epic Workout
« Reply #7 on: June 23, 2012, 06:40:54 PM »
jos i keva glupa bolje da je nije ni zvao
Logged

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Epic Workout
« Reply #8 on: September 19, 2012, 05:23:22 PM »
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline nikola1992

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 157
  • Gender: Male
Odg: Epic Workout
« Reply #9 on: January 26, 2013, 12:40:50 PM »
  :lovemachine1:   :lol:
Logged
Pa nemaju priblizan izgled jer treniraju bas kao sto je ovde okacen trening cak i vise..gledaju kojekakve gluposti po netu....rade kardio do besvesti...nemaju pojma sta jedu i koliko jedu i tako dalje da ne nabrajam sad milion je razloga zasto ljudi ne napreduju u teretani.

na kraju krajeva na sebi sam iskusio......rade ljudi pregibe mlate onim bucicama..aa ne mogu ovamo 3 zgiba da urade kako treba, cucanj i osnovne vezbe...ostaju u teretani po 2 sata i tako...ne spavaju dovoljno, po ceo dan pored kompa....sve je to stres veliki za organizam aa pod stresom neces napredovati kako treba i da je sve perfektno


cista klopa 3 obroka ..teretana 3 puta nedeljno osnovne PL vezbe i tezis da budes sto jaci...pominjao je to Milan kako on misli da treba da treniraju natural ljudi  samo heavy duty...

A inace meni je najveci problem stres i mislim da cu jos vise da naprdujem ako se njega resim....

i da zaboravio sam mao njih je istrajno u svemu ovome...treba nanizati godine rada zato sam i rekao za 5-10 godina ja sam siguran da cu biti jako bolji nego sada(mozda ce mi i vise trebati nznm)

FOREVER NATURAL, EVERYTHING IS IN YOUR HEAD   STRPLJEN SPASEN
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »