soory sto kasnim
a kako SVIMA obicno zaostaju ruke? 
i odgovor da ukoliko i ako ruke zaostaju treba ih raditi PRVE je tacna ali to je za one KOJIMA ODISTA ZAOSTAJU (koji se bave takmicarski sa ovim sprotom) i KOJI ZNAJU STA RADE
a to sto bi svi klinci volelei da imaju vece ruke (naravno po malo grudi i ledja ) a noge svi imaju jake od fudbala ili kosarke..to je vec nesto drugo.
dakle
nema veze niti sa kakvim hormonom niti sa bilo cim drugim vec jednsotavno mali misic je MALI MISIC i tako ga treba tretirati
Ne zaostaju mi ruke,jednostavno sam tako radio jer mi se svidjalo,ali sam promenio od ove nedelje.Hvala na odgovoru.
Topic: TRENIG ZA RUKE (zbice) sa PEDJOM (Read 7601 times)