Ma evo sam danas prvi put probao taj cuveni animal cuts i moram rec da sam se razocarao, dakle situacije je sljedeca:
- Spavao sam 7h cca (nelos san)
- Jeo sam ujutro oko 11h i popio prvi animal cuts u 13:30h (dakle nije na pun zeludac jer sam jeo bjelanca, tesko mi padaju tablete na prazan stomak)
- Onda sam prije rucka tamo negdi oko 3 popio drugi paket, uz puno vode i rucao u 3:50h...
- Osjecam se isto kao inace a mislio sam da cu poletit...
Iskreno ili krivo radim ili sam debelo razocaran i bacio lovu...sad treba da vidim, jedan prijatelj kaze da nastavim da ce djelovanje se dignut ali ja sam praznovjeran jer sto se vise tijelo navikava to slabije djeluje dakle zbunjola...
Da li da ga pijem na dan kad je odmor totalni dakle bez kardia i bez anaerobnog treninga ili samo kad radim nesto ??
Hvala
Iz licnog iskustva:od Animala nema sta mnogo da osetis...Trebao bi da osetis blagi porast energije,i puno vize znojenja nego obino...Sa obzirom da ti je 1 dan nemoj da se nerviras,polako...Animal krece da "radi" tek nakon 7-10 dana...Veruj mi,nisi bacio pare uopste
...Pogotovu ako ti je prvi put da ga pijes
...Sto se ishrane tice to znas i sam pa necu ja da ti mudrujem...Sto se tice pitanja da li ga pijes i kad ne treniras odgovor je da...Samo jos ovo:ako mozes probaj prvo da ga popijes na prazan zeludac,sacekaj malo pa tek onda krkaj
...Do tad,pij ga,treniraj(da,da ne zaboravim,Animal bez kardia je bacen novac),i daj mu malo vremena...Evenutalno mozes da izmeris obim struka,butina,onih mesta sa kojih zelis da skines salo,pa se nakon zavrsenih 21 dan izmeri opet(ne gledaj po vagi jer po vagi neces mnogo izgubiti).Jos jednom,OPUSTI SE,i TRENIRAJ KO KONJ,i veruj mi bices prezadovoljan
Topic: E/C/A ili Animal Cuts? (Read 199090 times)