EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Vitamini, minerali, sagorevaci masti, preparati za sportske povrede, ostalo :: => Topic started by: fantomcina on May 13, 2014, 08:32:45 PM

Title: eca + reaktor
Post by: fantomcina on May 13, 2014, 08:32:45 PM
da li je ok koristiti eca i no reaktor (kao npr shock therapy), odnosno da koristim dva puta eca u toku dana i pred trening NO.?
Title: Odg: eca + reaktor
Post by: Becks on May 14, 2014, 10:36:28 AM
Sta ti je cilj?

Sta ce ti NO tu?


Sent from my iPhone 4 using Tapatalk
Title: Odg: eca + reaktor
Post by: fantomcina on May 14, 2014, 11:54:02 AM
definicija je cilj. a NO ce mi ostati, pa rekoh da ga iskoristim za to vreme, da li je to bezpotrebno ili ipak moze?
Title: Odg: eca + reaktor
Post by: Becks on May 14, 2014, 12:45:22 PM
Quote from: fantomcina on May 14, 2014, 11:54:02 AM
definicija je cilj. a NO ce mi ostati, pa rekoh da ga iskoristim za to vreme, da li je to bezpotrebno ili ipak moze?

Bespotrebno skroz.

Mada gledam sastav, ista prica bezveze - kreatin, koji gram BCAA i nesto kofeina (ostalo ne racunam posto je samo posoljeno kao), pazi na taj kofein posto ga vec uzimas kroz ECA, eto zbog toga bi morao paziti jedino.

Za ECA ti je dosta 25mg E, 200mg C i 100mg A, 2 puta dnevno.
Title: Odg: eca + reaktor
Post by: fantomcina on May 14, 2014, 07:28:28 PM
hvala. tako sam i mislio da koristim.
Title: Odg: eca + reaktor
Post by: Saša Kazanđžić on December 09, 2014, 10:57:49 PM
Da li moze da mi pomogne sagorevac oko definicije. Visok sam 189, tezina 81 kg
Title: Odg: eca + reaktor
Post by: LeDu 91 on December 10, 2014, 12:31:31 AM
Moze da pomogne samo ako je ishrana sredjena, drugacije, bacanje para.
Title: Odg: eca + reaktor
Post by: Saša Kazanđžić on December 11, 2014, 12:40:27 AM
Jeste ishrana je sredjena. Nemam ja to u zivotu kad sta jedem, u koliko sati tacno i to. Ali kad ustanem npr npravim jaja + casa mleka + jabuka posle toga, nakon toga gledam da jedem malo jacu hranu, meso npr piletina, govedje. Za rucak isto neko mesto i povrce, pirinac, salata. Posle uvek bude neko voce. Vecera Isto kao i rucak i pred spavanje kako sta ima. Uglavnom izbegavam da jedem van kuce, masne stvari, pecivo, itd itd. Nego imam strah od toga da ako uzmem sagorevac, da cu izgubiti mnogo na telesnoj tezini. To mene upravo zanima, da li je veliki gubitak telesne tezike, kakvi su efekti? Malo opsirnije ako neko moze da mi objasni. Hvala