EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3   Go Down

Author Topic: Izobolic  (Read 8774 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline superwoman

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 26
Odg: Izobolic
« Reply #10 on: May 21, 2012, 07:05:47 PM »
znaci, uvijek da ima mesa i ostalih proteina. to mogu, potpuno sam se odvikla od hleba.
a protein bars?
Logged

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Izobolic
« Reply #11 on: May 21, 2012, 07:08:19 PM »
Tacno ali ne bilo kakvo meso...znaci pilece belo ili ribu a protein bars koje mozes kupiti po shopovima su takodje pune secera a posto zelis da smrsas trebalo bi da budu za tebe tabu
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline superwoman

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 26
Odg: Izobolic
« Reply #12 on: May 21, 2012, 07:21:03 PM »
Ok. Nije meni tesko...samo da se pravilno usmjerim.
a ona  :clap:j sok ujutro cijedjeni? meni prija, nekako me digne
Logged

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Izobolic
« Reply #13 on: May 21, 2012, 07:24:36 PM »
Quote from: superwoman on May 21, 2012, 07:21:03 PM
Ok. Nije meni tesko...samo da se pravilno usmjerim.
a ona  :clap:j sok ujutro cijedjeni? meni prija, nekako me digne
Mada u vocu ima takodje vocnog secera=ugljeni hidrati.....ako bas nemozes bez njega nemoj onda preterivati.....u sto manjim kolicinama,cak bi mozda bilo bolje zameniti ga mozda vodom,nezasladjenim cajem,kafom,protein shake-om...etc
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline superwoman

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 26
Odg: Izobolic
« Reply #14 on: May 21, 2012, 07:31:01 PM »
Nije problem.
Samo jos da pitam, kad da uvedem izobolik? Posebno ili kao dodatak ili posebno?
Logged

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Izobolic
« Reply #15 on: May 21, 2012, 07:44:39 PM »
Quote from: superwoman on May 21, 2012, 07:31:01 PM
Nije problem.
Samo jos da pitam, kad da uvedem izobolik? Posebno ili kao dodatak ili posebno?
To zavisi od tebe ili bolje receno od tvog novcanika......mozes kao medju obrok,dorucak,vecera......ali ne zaboravi svi suplementi nemogu nikada zameniti pravu hranu......
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline superwoman

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 26
Odg: Izobolic
« Reply #16 on: May 21, 2012, 07:56:07 PM »
novac nije problem, samo da se dovedem u red.
da te ugnjavim sa jos jednim pitanjem. da li je neophodno kardio svaki dan? tri puta nedjeljno idem u teretanu plus ostalim danima kuci biciklo ili setam brzo po sat.

Trenera nemam vise, zauzet je do septembra.
Logged

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Izobolic
« Reply #17 on: May 21, 2012, 07:58:32 PM »
Quote from: superwoman on May 21, 2012, 07:56:07 PM
novac nije problem, samo da se dovedem u red.
da te ugnjavim sa jos jednim pitanjem. da li je neophodno kardio svaki dan? tri puta nedjeljno idem u teretanu plus ostalim danima kuci biciklo ili setam brzo po sat.

Trenera nemam vise, zauzet je do septembra.
Ti verovatno radis kardio i nesvesno kretajuci se,hodajuci i slicno....kardio po meni za osobe koje naravno zele smanjiti telesnu tezinu nije problem raditi svaki dan
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”

Offline superwoman

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 26
Odg: Izobolic
« Reply #18 on: May 21, 2012, 08:05:48 PM »
hvala.
javljam za par dana kako ide.
jos jednom hvala...sjajni ste... :clap:
Logged

Offline Krayzie1210

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 285
  • Gender: Male
Odg: Izobolic
« Reply #19 on: May 21, 2012, 08:07:26 PM »
Quote from: superwoman on May 21, 2012, 08:05:48 PM
hvala.
javljam za par dana kako ide.
jos jednom hvala...sjajni ste... :clap:
:rolleyes01:
Logged
“If a man doesnt have a dream worth dying for, – he doesnt have a life worth living for”
Pages: 1 [2] 3   Go Up
« previous next »