EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3]   Go Down

Author Topic: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize  (Read 10921 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #20 on: June 04, 2012, 12:37:56 PM »
Quote from: Babs on June 04, 2012, 12:29:10 PM
Hvala.. nije losa ideja.. al ja uz meso uvek jedem pirinach ili pire.. ili bareno povrce uz salatu.. A koji blend da uzmem?

Ne znam samo zasto bi jeo ugljene hidrate po ceo dan a navodno radis definiciju? Igra sa hidratima ti je najvaznija na defki a ti ih jedes po ceo dan, nije ni cudo sto stagniras. Moj savet, pocni rotacije i kada ti je nizak dan onda ih jedi u obroku pre treninga, a kada je visok podeli ujutru, pre i posle treninga s tim da vecina ide pre treninga, malo maltodeksa u sejk posle treninga i nesto hidrata ujutru, ali tada obavezno npr blend ujutru sa ovsenima, nemoj same ovsene.

http://www.exyu-fitness.com/shop/
Muscle Infusion Black 2.3 kg
MyoFusion 2.3 kg

s tim da je po meni Muscle Infusion Black bolji.

Nadam se da pijes barem 4-5l vode dnevno. I ubaci 2-3g vitamina C ako vec nisi.
Logged

Offline Babs

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 34
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #21 on: June 04, 2012, 12:43:11 PM »
Zato shto sam tek stavio fiksnu protezu.. pa mi je lakse belo meso u pireu da jedem :D Cena mi nije bitna samo kvalitet.. Znachi sad mi ostaje da se mucim :)) Pijem vodu, ali ne vitamin c.. krenucu.. Hvala Becks :)
Logged

Offline Babs

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 34
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #22 on: June 04, 2012, 12:51:48 PM »
Kralju samo mi reci shta je to Maltodex.. :) Slabo znam o preparatima..
Logged

Offline Babs

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 34
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #23 on: June 04, 2012, 12:53:55 PM »
Dekstroza?
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #24 on: June 04, 2012, 01:39:45 PM »
Quote from: Babs on June 04, 2012, 12:51:48 PM
Kralju samo mi reci shta je to Maltodex.. :) Slabo znam o preparatima..

Maltodextrin:

http://www.exyu-fitness.com/shop/napici.html

Quote from: Babs on June 04, 2012, 12:43:11 PM
Zato shto sam tek stavio fiksnu protezu.. pa mi je lakse belo meso u pireu da jedem :D Cena mi nije bitna samo kvalitet.. Znachi sad mi ostaje da se mucim :)) Pijem vodu, ali ne vitamin c.. krenucu.. Hvala Becks :)

Nema frke. Vitamin C 1000 mg ujutru, 1000 pre i 1000 posle treninga. Kupi onaj u apoteci u tabli 10tab, oko 35 din.
Logged

Offline Babs

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 34
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #25 on: June 04, 2012, 02:11:36 PM »
Hvala kralju.. Jos mi samo reci koji da maltodex da uzmem.. Ti znas shta je najbolje :)
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #26 on: June 04, 2012, 02:14:32 PM »
Quote from: Babs on June 04, 2012, 02:11:36 PM
Hvala kralju.. Jos mi samo reci koji da maltodex da uzmem.. Ti znas shta je najbolje :)

Pa ima samo jedan  :yes:
Logged

Offline Babs

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 34
  • Gender: Male
Odg: CarniTech od Universala i Iso 100 dymatize
« Reply #27 on: June 04, 2012, 02:18:22 PM »
hahahaha  :lol: :lol: :lol: Ja reko to neka od ovih dekstroza.. Hvala :) krenucu odmah sa ovom metodom.. evo sad sledi 9 belanaca i tri zumanceta :)
Logged
Pages: 1 2 [3]   Go Up
« previous next »