EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Vitamini, minerali, sagorevaci masti, preparati za sportske povrede, ostalo :: => Topic started by: shizika on May 27, 2011, 12:13:35 PM
-
Da li moze mala pomoc?
Naime,planiram da krenem sa koriscenjem nekog sagorevaca masti.Da li moze neka preporuka?Koji bi bio najidealniji?Razmisljala sam o L -karnitin-u ...
Neko vreme sam malo sam zabusavala sa ishranom i treninzima i zadobila 4 kg vise :dunno: ali evo pre neki dan sam se vratila vezbanju i vodjenjem racuna sta jedem i kada :)Mada je to manje bitno,jer ono sto mene zanima jeste da li bih smela sagorevac da koristim jer imam vodu u organizmu ,koja se ispoljava tako sto se vidljivo pojavi na odredjenim delovima ruke?Dakle,koliko je moguce da ce L-carnitin pogorsati moje stanje?
Hvala na pomoci
-
nece ti pomoci nesto preterano, ali nece ni odmoci..
-
l carnitin je amino kiselina,i Lazic ti je rekao dobro nece ti nesto pomoci... imas mnogo srecnijih rjesenja od njega u vidu nekih drugih sagorjevaca... Naravno sve to pod uslovom da je ishrana potpuno sredjena i da imas adekvatan trening...
-
L-carnitine je ok za imunitet,nije se dobro pokazao za to sto ti zelis...Uz adekvatnu ishranu i trening mozes da koristis kofein pre treninga, ili imas malo skuplju a bolju opciju a to je da uzmes neki od provereno dobrih sagorevaca (xenadrine,animal cat....) imas ih koliko hoces,vidi sa Lazicem sta imaju na stanju jer su ceste akcije kod njih
-
Gledajucu odnos ulozen novac i dobijeni rezultat moja preporuka je Labrada charge...takodje za slican novac se moze uzeti BSN termonex...
Ko moze da izdvoji nesto vise novca na raspolaganju su sjajni Lipo 6 nutrex,Ultimat red zone,xenadrine,i mnogima jos uvek u dobrom secanju animal cuts..