EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Vitamini, minerali, sagorevaci masti, preparati za sportske povrede, ostalo :: => Topic started by: Aca1999 on April 09, 2014, 08:38:33 PM
-
Kratko i jasno: da li postoji nesto za jacanje zglobova?Ako postoji, treba mi... :yes:
-
Kog zgloba?
-
http://www.exyu-fitness.com/shop/elasti-joint-350-gr.html (http://www.exyu-fitness.com/shop/elasti-joint-350-gr.html)
http://www.exyu-fitness.com/shop/animal-flex-44-paketica.html (http://www.exyu-fitness.com/shop/animal-flex-44-paketica.html)
http://www.exyu-fitness.com/shop/joint-tech-60-kapleta.html (http://www.exyu-fitness.com/shop/joint-tech-60-kapleta.html)
-
Kog zgloba?
Laktovi...
-
Hvala Lazic :)
-
koje vezbe radis za triceps
-
Jel se istezes posle treninga?
-
Ne znam bas da li su to vezbe za triceps ali uglavnom to radim: sklekovi, bench press ravni, potisak sa cela, nesto mnogo slicno mrtvom dizanju ne znam kako se zove, nesto kao bench pess ali stojim i propadanja. Ne istezem se posle treninga nego pre.
-
Mozda ti potisak sa cela pravi problem? Da li osecas bol u laktovima dok izvodis ovu vezbu? Gde spustas spiku, da li bas na celo ili ?