EXYU FITNESS FORUM

Offtopic => ::Zanimljivosti:: => Topic started by: bucho on April 15, 2010, 05:13:40 PM

Title: Nacrti sprava za teretanu
Post by: bucho on April 15, 2010, 05:13:40 PM
Interesu je me da li mozda neko ima nacrte(mere,dimenzije) sprava za teretanu?
Svaka pomoc bi mi koristila,jer imam u planu da pravim kucnu varijantu teretane... Hvala u napred! :yes:

P.S. Ako je vec imala ovakva teme,ja se izvinjavam, nov sam na forumu i nisam uspeo da je pronadjem... :dunno:
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: kwon on April 15, 2010, 09:44:47 PM
moze ovo?

http://www.craftsmanspace.com/free-projects/free-fitness-equipment-plans.html

http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-equipment.html
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: bebac on April 16, 2010, 08:24:04 AM
Quote from: kwon on April 15, 2010, 09:44:47 PM
moze ovo?

http://www.craftsmanspace.com/free-projects/free-fitness-equipment-plans.html

http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-equipment.html

Svaka čast za ovo  :clap:
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: slobabob on April 16, 2010, 10:45:55 AM
Quote from: kwon on April 15, 2010, 09:44:47 PM
moze ovo?

http://www.craftsmanspace.com/free-projects/free-fitness-equipment-plans.html

http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-equipment.html

Mozda ja ne vidim ali ima li na ovim sajtovima dimenzija sprava ili su samo dati modeli.
Imam ja neke iz archimodels intirior bench sprave i zkojih mogu da se izvuku dimenzije preseci i tako to....
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: bebac on April 16, 2010, 11:39:54 AM
Quote from: slobabob on April 16, 2010, 10:45:55 AM
Mozda ja ne vidim ali ima li na ovim sajtovima dimenzija sprava

Ima, koliko sam ja video ali ne za sve sprave.
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: slobabob on April 16, 2010, 12:21:40 PM
Quote from: bebac on April 16, 2010, 11:39:54 AM
Ima, koliko sam ja video ali ne za sve sprave.

ako moze daj linkove tih koje imaju prikazane dimenzije
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: bebac on April 16, 2010, 12:31:28 PM
http://www.craftsmanspace.com/free-projects/flat-bench-plan.html

i na kraju strane imaš:

DOWNLOAD COMPLETE PROJECT:

Flat bench plan ( 9,90Mb -  PDF )
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: slobabob on April 16, 2010, 12:44:48 PM
Quote from: bebac on April 16, 2010, 12:31:28 PM
http://www.craftsmanspace.com/free-projects/flat-bench-plan.html

i na kraju strane imas:

DOWNLOAD COMPLETE PROJECT:

Flat bench plan ( 9,90Mb -  PDF )

nisam znao da moze na link da se klikne pa da otvara kompletan projekat. ono sto ima onde je dovoljno za jednu osrednju kucnu teretanu obicnog rekreativca. moze da se izvrse neke modifikacije ali osnovnih mera ima. mene kad ne bude mrzelo odradicu u 3D Maxu modele kojih je tamo sa svim dimenzijama....
bice ovde gotovih planova.
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: Milan on April 16, 2010, 03:09:28 PM
napravite power rack i resili ste gomilu sprava za 250e
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: Al Mir on April 16, 2010, 03:26:18 PM
definitivno ću da napravim...vidim da se na njemu može radit i izbačaj od grudi sa spuštanjem na visinu ramena jer je napor spuštat svaki x teg na prsa...
ovo je fakat multifunkcionalno
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: tenssa on April 16, 2010, 03:28:48 PM
Odlicna sprava jbt

(https://www.exyu-fitness.com/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi11.photobucket.com%2Falbums%2Fa164%2Fbaulko_bulldog%2FPower%2520Rack%2520System%2FPowerRackSystemExercises1.jpg&hash=8c5f15c952f812a10b39f4617a4b12f9d83f54df)
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: Vukajlo on April 16, 2010, 05:23:19 PM
Jel ima neki nacrt kosog bencha :)?!
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: slobabob on April 16, 2010, 06:14:37 PM
Quote from: Vukajlo on April 16, 2010, 05:23:19 PM
Jel ima neki nacrt kosog bencha :)?!

problem ti ono sto je u horizontali da napravis pod nagibom od 30 stepeni.  :hitself:
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: Vukajlo on April 17, 2010, 12:43:55 PM
jbg,probacu nekako :)
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: joxim on April 17, 2010, 04:55:04 PM
slobabob,  jesi li siguran da je nagib kod kosog bencha 30 stepeni, jer planiram  praviti kosi bench?
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: tenssa on April 17, 2010, 06:37:17 PM
Ako ces praviti pravi da se moze podesavati ugao, to ne bi trebalo biti problem onome ko zna raditi te stvari.
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: joxim on April 17, 2010, 07:24:57 PM
Tako sam i planirao ,pored ravnog i kosog bencha napravit cu dodatak za vjezbe nogu.Na koji ugao da podesim kosi bench?
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: kwon on April 17, 2010, 07:35:38 PM
30-45 stepeni, vidi kako ti vise odgovara
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: joxim on April 18, 2010, 05:43:15 PM
A kod kontra kosog je li isto 30-45?
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: kwon on April 18, 2010, 07:31:33 PM
ne znam tacno koliki nagib ide, ali nije potrebno kao kod kosog benca...nekih 20-30 stepeni maksimum, mislim.
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: slobabob on April 19, 2010, 02:40:38 AM
Quote from: joxim on April 17, 2010, 04:55:04 PM
slobabob,  jesi li siguran da je nagib kod kosog bencha 30 stepeni, jer planiram  praviti kosi bench?


Klupa bi trebala da bude pod uglom od 30 stepeni jer sve vise preko toga vise ukljucuje misice ramena.
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: SerdjoOliva on November 15, 2010, 12:21:17 PM
Zna li neko od cega su napravljene ubodne ploce na lat masini.Imam sve mjere,svo gvozdje potrebno za izradu sprava samo ne znam kako ploce da napravim :crazy:
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: slobabob on November 16, 2010, 11:25:26 PM
Mediapan i tvrdo presovan sundjer. Oblozi eko kozom.
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: coopmk on December 21, 2010, 08:20:06 AM
serdjo oliva mozes li da mi gi pratis merkite za lat masinata
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: srleminator on March 09, 2013, 10:54:33 AM
Vidim da je ovo baš mator post, ako želite da pravite sprave po svojim merama,
za mere, materijale i iskustva možete da pitate ljude koji ih prave.
To je mala radnja na koju sam naleteo koja se samo time bavi, evo brojeva telefona:
011/357-22-31, 060/512-94-66 a evo i sprave za teretanu (http://urosevesprave.rs/sportska-oprema/sprave-za-teretanu/) koje prave.
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: vlada sin on March 11, 2013, 10:22:31 AM
Jel ima neko uputstvo za power rack kako napraviti mozda?
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: srleminator on March 12, 2013, 09:45:11 AM
Iako nisam našao to kod njih u ponudi, vidi da ih pozoveš ili ih kontaktiraj preko sajta, ne vidim razlog zašto ne bi pravili i power rack... Valjda sam pomogao :/

Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: rope on March 12, 2013, 11:25:22 AM
Jedan primer....
Title: Odg: Nacrti sprava za teretanu
Post by: sis11 on June 30, 2014, 07:12:46 PM
znam da je malo starija, al me zanima dal neko ima iskustva sa pravljenjem power racka