17
Okt
2023
Okt
2023
Ashwagandha: Moćna Biljka za Zdravlje i Vitalnost
Ashwagandha, poznata i kao "zimska trešnja" ili "Indijski ginseng", je biljka koja se često koristi u tradicionalnoj ajurvedskoj medicin...
0
21
Jun
2023
Jun
2023
Koje vrste treninga treba praktikovati u odnosu na tip građe tela?
Trening – jedna od onih stvari posle kojih se osećamo zaista fantastično. Bilo da želimo da smršamo, izdefinišemo se, podignemo mišićnu ...
0
21
Jun
2023
Jun
2023
Kako napraviti plan ishrane za mršavljenje, masu i definiciju?
Pre nego što se bacimo na bilo koji posao neophodna nam je dobra strategija kako bismo ga uspešno završili. Isto važi i za ishranu i pov...
0
16
Jun
2023
Jun
2023
Koja je najbolja hrana za mršavljenje – šta jesti i piti za vrhunske rezultate?
Hladno i kišovito vreme za ovo doba godine malko nas je zavaralo, te smo se dodatno opustili uvereni da ćemo i leto provesti u džemperim...
0
09
Jun
2023
Jun
2023
Šta je i koji je najbolji koenzim Q10?
Koenzim Q10 – jedan od onih pojmova za koji ste toliko puta čuli, ali niste baš načisto s tim šta tačno znači. Jedno je sigurno, uvere...
0
07
Jun
2023
Jun
2023
Surutka – za šta je dobra i kako se pije?
Bilo da je potekla od mleka koze, ovce ili krave, surutka je pravi boost za vaše zdravlje. Njeni benefiti su brojni, te veoma povoljno ...
0
19
Maj
2023
Maj
2023
Kako se ugojiti i šta koristiti?
Verovali ili ne pojam „kako se ugojiti“ je mnogo više tražen na internetu od pojma „kako smršati“. A opet, taj isti internet prepun je ...
0
19
Maj
2023
Maj
2023
Kako rešiti bol u kolenima u pomoć vežbi i suplemenata?
Čučnuli ste, probali da ustanete i iznenada vas je presekla bol. Ništa neuobičajeno, bol u kolenima je tegoba koja podjednako pogađa i ...
0
