MSM – organski sumpor
Ljudi su počeli da shvataju lekovita svojstva sumpora još u davnim vremenima. Stari Egipćani su koristili sumpor za lečenje kožnih bolesti, dok su Rimljani i Grci koristili sumporovitu vodu za lečenje bolesti kože, ublažavanje respiratornih problema, degenerativnih i drugih bolesti kostiju i zglobova.
Danas, postoje različiti proizvodi koji uključuju sumpor za lečenje zglobova, a to su obično suplementi koji sadrže MSM. Šta je MSM i kako i koliko je on efikasan u smanjenju upale i bolova u zglobovima, kod artritisa i drugih sličnih stanja, saznajemo detaljno u tekstu.
Koliko je lekovit sumpor?
Sumpor je deo tretmana tradicionalne medicine širom sveta za razne bolesti i to kako smo naveli, još od antičkih vremena. Kroz istoriju dalje se njegova primena proširila i na druge teritorije, kada su ekspanzivno počele nicati banje sa prirodnim izvorištima sumporne vode. Evidentno je bilo da je korišćenje takvih tretmana delovalo vrlo povoljno na zdravlje pa se sve do današnjih dana, nije smanjila popularnost ovog banjskog turizma.
Sumpor se i dalje koristi u lečenju kožnih bolesti, artritisa i drugih zdravstvenih problema, a sumporovita voda i dalje je popularna u banjama širom sveta.
Sumpor je mineral koji se prirodno nalazi u ljudskom telu i ima mnogo funkcija. Proteini, vitamini i drugi elementi u telu sadrže sumpor, koji igra vitalnu ulogu u nekoliko procesa koji su neophodni za život. Nezamenljiv je za proizvodnju ključnih proteina i gradivnih blokova tih proteina, poznatih kao aminokiseline.
Takođe, njegovu upotrebu ne vežemo samo za zglobove i kosti, iako je njegova uloga tu ipak najveća, već i za ublažavanje alergija, bolova u mišićima, protiv oticanja...
Zašto je sumpor toliko bitan za zglobove?
Sumpor ima svojstvo da stimuliše cirkulaciju krvi i limfnog sistema, što je ključno za održavanje zdravih zglobova. On takođe može pomoći u smanjenju upale i bolova u njima, što je često povezano sa različitim vrstama artritisa. Korišćenje sumporovite vode za kupanje je zasigurno jedan od najstarijih načina korišćenja ovog minerala u tretmanu zglobova. Međutim, istraživanja u poslednjih nekoliko decenija, dovela su do vrlo zanimljive činjenice, a to je da se i njegovim oralnim unosom postiže odličan efekat.
Studija objavljena u časopisu "Annals of the Rheumatic Diseases" 1983. godine, iznela je naučne činjenice da je stopa pojave artritisa značajno niža kod stanovnika područja bogatih sumporom, poput Sicilije, u poređenju sa drugim regionima. Ovo je dovelo do masovne upotrebe suplemenata koji sadrže sumpor.
Najbolji suplement sa sumporom – MSM organski sumpor
Jedan od glavnih načina na koji se oralni unos sumpora koristi u tretmanu zglobova je kroz suplemente koji nose naziv i u svom sastavu imaju MSM, odnosno metilsulfonilmetan. MSM je prirodno jedinjenje koje se nalazi u nekim namirnicama, kao što su sveže povrće, mlečni proizvodi i meso. Međutim, većina ljudi ne unosi dovoljno MSM-a putem ishrane, pa se zato koriste suplementi. MSM se takođe naziva i organski sumpor.
Za šta se koristi MSM?
MSM je prirodno organsko jedinjenje koje sadrži sumpor. Dolazi u obliku praha ili kapsula kao oralni suplement i dostupan je u online prodaji.
MSM ima antiinflamatorna svojstva, što znači da pomaže u smanjenju upale u zglobovima i smanjenju bolova. Takođe, on deluje i na održavanju zdrave hrskavice zglobova. Delovanjem na bol i upalu, on direktno smanjuje i simptome sledećih stanja poput artritisa, gihta, oštećenja mišića i zglobova uzrokovanih treninzima ili sportom, ubrzava oporavak nakon vežbanja, deluje na alergije i pojedine bolesti koja uključuju kožu.
Ko i kada treba da koristi MSM
- Osobe sa upaljenim, bolnim ili prenapregnutim zglobovima i mišićima
- Osobe koje boluju od osteartritisa, artiritisa ili reumatidnog artritisa
- Osobe koje intenzivno treniraju ili se bave sportom profesionalno
- Vegetarijanci, stariji ljudi i ljudi na dijeti sa smanjenim unosom proteina
- U lečenju zapaljenskih procesa, upala i oporavku
- Kao sredstvo za bolji imunitet
- Preventiva oštećenja mišićnog tkiva usled vežbanja
- Kod smanjenja ukočenosti ili loše pokretljivosti zglobova
- Za smanjenje simptoma alergije poput kašlja, otežanog disanja i umora
- Za bolju sintezu prirodnog kolagena i keratina
- Kao pomoćno sredstvo u borbi protiv akni, psorijaze i ekcema
Koji MSM je najbolji?
Kada tražite oralni suplement sa dodatkom sumpora, videćete mnogo MSM proizvoda u ponudi. Možda ćete videti organski sumpor u obliku kapsula ili pak u obliku pudera, odnosno praha. Osim što postoje suplementi koji isključivo sadrže organski sumpor ili MSM, najčešće se on nalazi kombinovan sa glukozaminom i hondroitinom, radi najboljeg antinflamatornog i analgetskog dejstva.
Zašto MSM u kombinaciji sa glukozaminom i hondroitinom
Hondroitin je glavni sastojak vezivnog tkiva u telu poznatog kao hrskavica. On pomaže u ublažavanju vaših zglobova i sprečava da se vaše kosti troše i oštećuju tako što se trljaju jedna o drugu bez ikakve zaštite, koju zapravo predstavlja hrskavica. Hondroitin apsorbuje vodu i druge tečnosti, što pomaže da vaša hrskavica bude hidrirana i zdrava.
Kao i hondroitin, glukozamin se prirodno proizvodi u telu i igra važnu ulogu u zdravlju zglobova tako što učestvuje u izgradnji i popravljanju hrskavice koja ih povezuje. Dodajte na sve ovo i MSM organski sumpor, dobijate najbolju kombinaciju čije delovanje je zagarantovano.
Kombinacija hondroitina, glukozamina i MSM-a koristi se za podršku zdravim zglobovima i koristi se za smanjenje bolova kod osoba sa osteoartritisom i drugim upalnim problemima zglobova. Ako odlučite da svoje zdravlje unapredite baš kompleksom hondroitina, glukozamina i MSM, mi imamo prave proizvode za vas:
