KOFEIN POVEĆAVA ENERGIJU ZA TRENING
19
Nov
2022
KOFEIN POVEĆAVA ENERGIJU ZA TRENING
Mnogi bodibilderi uzimaju kofein u pilulama ili energetskim pićima pre tre­ninga, zato što veruju da im daje ener­giju i poboljšava pe...
Zlatan Lazic
0
ŠTA JE INTOLERANCIJA NA LAKTOZU(DEFICIT LAKTAZE)?
25
Feb
2022
ŠTA JE INTOLERANCIJA NA LAKTOZU(DEFICIT LAKTAZE)?
Šta dovodi do intolerancije na laktozu? Osobe koje su   intolerantne na laktozu   ili imaju   deficit laktaze   nisu u mogućnosti...
Zlatan Lazic
0
MOĆ KETO DIJETE
29
Nov
2021
MOĆ KETO DIJETE
Kako ketogene dijete pretvaraju telesnu mast u gorivo! Detaljan pregled ketogene dijete i ketoze. Glavna prednost ketogen...
Zlatan Lazic
0
NAJBOLJE PRIRODNE NAMIRNICE ZA UBRZANJE METABOLIZMA
16
Okt
2021
NAJBOLJE PRIRODNE NAMIRNICE ZA UBRZANJE METABOLIZMA
Zašto bi trebalo da ubrzate metabolizam? Ubrzani metabolizam pretvara telo u efikasan sagorevač masti i kalorija i čini posao izgra...
Zlatan Lazic
0
DVA LICA KORTIZOLA
03
Maj
2021
DVA LICA KORTIZOLA
Evo šta bi trebalo da znate ...   Uprkos lošoj reputaciji, kortizol je neophodan za optimalno zdravlje i u stvari sagoreva tele...
Zlatan Lazic
0
NAMIRNICE KOJE SNIŽAVAJU NIVO PROLAKTINA
14
Mar
2021
NAMIRNICE KOJE SNIŽAVAJU NIVO PROLAKTINA
Prolaktin, peptidni hormon koji luči hipofiza, ima nekoliko značajnih funkcija. Stimuliše rast grudi kod žena, pospešuje stvaran...
Zlatan Lazic
0
15 ZDRAVIH UKUSNIH NAMIRNICA KOJE SU DOBRE ZA VAŠE SRCE!
02
Mar
2021
15 ZDRAVIH UKUSNIH NAMIRNICA KOJE SU DOBRE ZA VAŠE SRCE!
Što više vodite računa o ishrani, to imate više prostora da smanjite rizik. Umesto da vam govorim šta ne bi trebalo da jedete, navešću...
Zlatan Lazic
2
NOVI NAČINI UPOTREBE KREATINA
08
Jan
2021
NOVI NAČINI UPOTREBE KREATINA
Kreatin ? Već čujemo komentare. “Posećujem T-Nation da bih čitao o poslednjim i najboljim otkrićima kada je u pitanju izgradnja miši...
Zlatan Lazic