Tag: Charles Poliquin

SAVET DANA 6.3.2012 – SPLIT TRENING JE I DALJE BOLJI OD TRENINGA CELOG TELA

SAVET DANA 6.3.2012 – SPLIT TRENING JE I DALJE BOLJI OD TRENINGA CELOG TELA

Ja sam prvi koji želi napredak kad je u pitanju bilo koji sistem treninga, ali ne znam nijednog uspešnog trenera snage ko isključivo koristi rutine treninga celog tela.

Continue Reading

VEZA IZMEĐU MESA I TESTOSTERONA by Charles Poliquin

VEZA IZMEĐU MESA I TESTOSTERONA by Charles Poliquin

Konzumirajte meso da biste održali zdrave nivoe testosterona, osnovnog hormona zaduženog za zdravlje muškarca i dobijanje mišićne mase.

Continue Reading