Tag: jak trening

SAVET DANA 10.12.2011 – DIŽITE TEGOVE ŽESTOKO, KARDIO RADITE LAGANO

SAVET DANA 10.12.2011 – DIŽITE TEGOVE ŽESTOKO, KARDIO RADITE LAGANO

Upražnjavajte kardio niskog do umerenog intenziteta tako da vas ne ometa u dizanju težina. Iako jači kardio zaista sagoreva masti, lično preferiram kardio slabog do umerenog intenziteta.

Continue Reading