Tag: omega 3

TRIKOVI ZA BRZO SKIDANJE SALA

TRIKOVI ZA BRZO SKIDANJE SALA

Trik za suv, izrezan izgled jeste skidanje sala uz istovremeno očuvanje mišićne mase. Srećom po vas, postoji izvestan broj strategija koje bodibilderi mogu da primene kako bi sačuvali mišićnu masu dok “stružu” salo sa sebe

Continue Reading

SAVET DANA 3.3.2012 – UNOSITE ZDRAVE MASTI

SAVET DANA 3.3.2012 – UNOSITE ZDRAVE MASTI

Zdrave masti su pogodne za osobe na dijeti, bilo da dolaze u vidu suplemenata ili iz čvrste hrane. Suplementi uključuju esencijalne masne kiseline iz ribljeg ili lanenog ulja.

Continue Reading

LANENO ULJE vs RIBLJE ULJE

LANENO ULJE vs RIBLJE ULJE

Bez obzira na to kakav je vaš stav prema mesnoj i biljnoj ishrani, ako vam je krajnji cilj da izgledate dobro kad se skinete, onda sigurno uzimate neku vrstu suplemenata esencijalnih masnih kiselina.

Continue Reading