Paste your Google Webmaster Tools verification code here

Tag: povecanje misicne mase

SAVET DANA 22.2.2012 – KOLIKO PONAVLJANJA I KOLIKO ŽESTOKO

SAVET DANA 22.2.2012 – KOLIKO PONAVLJANJA I KOLIKO ŽESTOKO

Koji broj ponavljanja i koje težine su u korelaciji. Broj ponavljanja će zavisiti od težine i od vaših ciljeva. Ako vam je cilj da poradite na tonusu mišića, koristićete manje težine i veći broj ponavljanja,

Continue Reading