SAVET DANA 03.1.2012 – PLAN vs PROGRAM
Loading...Prihvatanje programa i prihvatanje plana su dve potpuno različite stvari. Mnogim dizačima je potrebno ovo drugo. Usvajanje programa je kao izbor fakulteta; to je samo vrh ledenog brega u smislu onoga šta je sve potrebno uraditi da biste uspeli. Usvajanje plana je kao specijalizacija na studijama. Usmerava vas na duže staze, a vi ga samo prilagođavate u hodu.
Autor: Eric Cressey– Plan vs program
Preuzeto: www.t-nation.com
Prevela i prilagodila: I.K. za EXYU FITNESS
Category: Tip dana
(10 glas/a, prosečno: 4.80 od 5)