SAVET DANA 1.12.2011 – JEDITE ODGOVARAJUĆE MESO
Volim govedinu spremljenu na krvav način, ali kao društvo smo uskratili stoci njihovu prirodnu ishranu (travu) i servirali im ogromne količine kukuruza. Stoka sa ispaše je mnogo superiornija od one hranjene kukuruzom. Sastav masnih kiselina je mnogo prikladniji za hardcore bodibildere i one koji brinu o zdravlju.
Autor: Dr. Lonnie Lowery – Eat the Right Meat
Preuzeto sa: www-t-nation.com
Prevela: I.K. za EXYU FITNESS
Category: Tip dana