SAVET DANA 24.2.2012 – KORISTITE PREPARAT ZA MOBILIZACIJU MASTI

Ne samo da želite da sagorite što više kalorija, već i da se postarate da veći deo istih dolazi iz telesnih masti. Izvesni suplementi mogu podsticati zalihe telesnih masti da izađu iz svog “skrovišta” (adipoznih ćelija) i da se iskoriste kao gorivo. Forskolin je derivat biljke  Coleus forskohlii. On aktivira razlaganje masti još u ćelijama. Suplementi koji Vam obezbeđuju 20-50mg forskolina, 2 do 3 puta u toku dana, mogu da Vam pomognu.

Kofein takođe pospešuje sagorevanje masti u mišićima. Uzmite 200-400mg sat ili dva pre treninga.

 

Autor: Jim Stoppani
Preuzeto sa: www.musclespro.com
Prevela i prilagodila: I.K. za EXYU FITNESS

Tags: , , , ,

Category: Tip dana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose the lion to win.

CuteCaptcha