- Plaćajte online karticom i kupujte povoljnije.
- Proizvodi na akciji - link
- Ukoliko imate neki problem sa plaćanjem ili poručivanjem slobodno nas pozovite.
- Platite karticom ili e bankingom izbegnite probleme sa kurirskom službom oko naplate, smanjite cenu vašeg paketa za 180 din.
- Ukoliko nemate mail od nas, porudžbinu niste dovršili.
- Za dostavu preko 10000 din, dobijate 10 posto popusta za proizvode koji nisu na popustu, dostava je free.
- Dostava free za kupovinu preko 7000 din
- Dostavu vršimo brzom poštom u roku
- Molimo da pre kupovine pročitate sve o dostavi.
- Platnim karticama online
- Gotovinom
- Pouzećem
- Uplatom na račun
- Pay pal
- Veliko iskustvo
- Velika ponuda
- Kvalitet proizvoda
- Stručni saveti
- Povoljne cene
- Dodatak ishrani za sportiste i rekreativce koji se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću
- 100% čist kreatin monohidrat
- Original nemački Creapure
- Za veću snagu i izdržljivost
- Za povećanje obima mišića
Kreatin je osnovni suplement u bodibildingu, fitnesu i ostalim sportovima snage i izdržljivosti. On je najdelotvorniji dodatak ishrani koji dokazano utiče na povećanje mišićne mase, snage i izdržljivosti. Naučni instituti i istraživački centri širom sveta saglasni su u jednom - ne treba sumnjati u moć kreatina.
Nijedan drugi suplement nema toliku naučnu podršku.
Uporednom analizom čak 250 studija o uticaju najpopularnijih suplemenata za mišićnu izgradnju, kreatin je proglašen za suplement koji pruža najbolje efekte.
Korišćenjem ovog proizvoda, koji je 100% kreatin monohidrat, svakom dozom unećete 3 grama čistog kreatina u svoj organizam. Kontinuiranim korišćenjem imaćete više snage, veću eksplozivnost (veća pokretljivost, sa više "elana") i maksimalne učinke.
U čemu je tajna?
Kreatin nam omogućava brže stvaranje energije i veću snagu. Pitate se zašto bismo brže stvarali energiju? Potrebno je samo da odmorimo i energija će se vratiti na željeni nivo? To je tačno, ali iskusni vežbači znaju vrednost onog "još jednog" ponavljanja. Ovaj suplement pomera granice izdržljivosti, a to ima samo jedan rezultat - više ponavljanja i snage. Veća masa!
Kako kreatin monohidrat stvara dodatnu energiju?
Prosečan čovek može da trči najbržim tempom (sprintom) svega desetak sekundi, nakon čega će osetiti umor. Razlog tome su istrošene zalihe energije.
Adenozin-trifosfat (ATP) je osnovna jedinica energije u ćeliji. On igra ključnu ulogu u metabolizmu i funkciji mišića. Tokom intenzivnog vežbanja, već nakon 8 do 10 sekundi ćelije potroše sve zalihe ATP-a. Intenzivna fizička aktivnost zahteva više ATP po sekundi nego što naše telo može da proizvede.
Kako se stvara energija u ćeliji? Jedan od molekula fosfata se odvaja od ATP-a, koji, onda, ostaje u obliku Adenozin-difosfata (ADP). Energija je oslobođena - ćelija je koristi, a ADP čeka "gorivo" koje će ga transformisati u ATP.
Ovde na scenu stupa kreatin, koji predaje svoje molekule fosfata ADP-u. Tako nastaje novi ATP. Ako telo ima veću zalihu kreatina, stvoriće se više ATP-a. To znači više energije i maksimalan učinak u teretani.
Koliko je vremena potrebno da vidimo prve rezultate?
Za svega šest dana korišćenja kreatina u dozi od samo 2 grama dnevno, nivo kreatina u mišićima je drastično povećan. Na slici ispod je grafički prikaz nivoa kreatina u mišićima u odnosu na period korišćenja suplementa.
Preporučena upotreba: jednu porciju dnevno (3,4 g=1 merica) pomešati sa vodom ili nekim drugim bezkofeinskim napitkom. Koristiti samo u periodu intenzivnih treninga. Tokom dana popiti dosta tečnosti (2 l). Pripremati neposredno pre konzumiranja!
|
Nutritivna vrednost |
Po porciji (3,4 g) |
Na 100 g |
|
Energija |
0 kJ/0 kcal |
0 kJ/0 kcal |
|
Proteini |
0 g |
0 g |
|
Masti |
0 g |
0 g |
|
Ugljeni hidrati |
0 g |
0 g |
Sastojci:
|
Sadržaj aktivnog sastojka |
Po porciji (3,4 g) |
Na 100g |
|
Kreatin monohidrat -od čega kreatina |
3,4 g 3,0 g |
100 g 88 g |
Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zatvarati nakon otvaranja.
No reviews found