EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 86 87 [88] 89 90   Go Down

Author Topic: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)  (Read 102727 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #870 on: November 29, 2011, 07:52:43 PM »
odlično, zasladi se time i idemo dalje :)
do vikenda, može?  ;)
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #871 on: November 29, 2011, 08:07:39 PM »
Samo napred Minka, srećno. Sledeći cilj - skidanje kila   :yes:
Logged

Offline minka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Female
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #872 on: November 30, 2011, 11:46:19 AM »

Hvala mnogo, za 6 dana otišlo je 2,5 kg..sigurno vode ali i obimi su se promijenili...Mjerila sam samo struk doduše, otišlo je 2 cm i ja primjetim olakšanje...Jeste mi cilj skidanje kilaže, maštam o tome da ugledam brojku od 60 kg na vagi ali prioritetno mi je da prebrodim kritičan period u smislu da ne dobivam na kilaži..Kriza će znam proći i tada će sve biti lakše..Još jednom hvala na podršci..
Logged

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #873 on: November 30, 2011, 01:53:04 PM »
Kilaža će ići vremenom, za početak gledaj obime, kaiševe, odeća.. Najlakše ćeš primetiti po tome. :)
Logged

Offline minka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Female
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #874 on: November 30, 2011, 02:06:42 PM »

Znam znam, hvala ti mnogo, samo da ne brljam sa ishranom..Obavijestila sam Und privatno da sam već jutros nešto zgriješila..Nadam se da možemo nastaviti kao da ništa nije bilo..Svi koji čitate imajte strpljenja please..Nekako sam izgurala 6 dana..vidjećemo šta Und kaže za dalje..Moja je pretpostavka da bih mogla 7 dana pa da se čujemo ali moguće da nemam predstave kako će se stvari odvijati..Kakogod trgnula sam se kako je Lazić predložio ali da nisam perfektna nisam..:(..Und mislila sam na tebe vjeruj mi mnogo tj. na svakom momentu pokušavam biti svjesna svega ali nisam jutros mogla..poklekla sam jednostavno ali ne gubim nadu..
Logged

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #875 on: November 30, 2011, 08:26:49 PM »
sledeći put prođi proceduru koju sam navela na prethodnoj strani, sa ogledalo i porukom, pa onda poklekni, nemam ništa protiv  :lol:

idemo dalje  :yes:
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline minka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Female
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #876 on: November 30, 2011, 08:47:34 PM »

Ok neumorna  ;)..
Logged

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #877 on: November 30, 2011, 11:21:28 PM »
Znaš kako, ako ti je teško poštovati, probaj recimo 6 dana da poštuješ, i jedan dan da malo brljaš, neki slatkiš, nešto, jedan dan nedeljno neće napraviti neku ogromnu razliku, a pomoćiće ti malo u psihi. Možeš tako krenuti neko vreme dok se ne navikneš u potpunosti na ovakvu ishranu, treba vremena, verujem. :)
Logged

Offline minka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Female
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #878 on: December 01, 2011, 09:14:22 AM »

Jeste , treba mi vremena mnogo ali ima nade...Pokušaću što duže izdržati bez varanja a kad zaškripi javljam vam  ;)...
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Depresija dovela do ogromnog povećanja kg, ista je prošla ali kg ostali :)
« Reply #879 on: December 01, 2011, 09:17:32 AM »
Pffff...kada smrsas jednom poslije ces se moci redovno castiti par puta sedmicno...

Samo sebi zacrtaj cilj, evo ja do nove godine nemam sada junkanja...poslije toga par puta sedmicno sebi priustiti neke obroke fine... :yes: :yes:
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.
Pages: 1 ... 86 87 [88] 89 90   Go Up
« previous next »