EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4   Go Down

Author Topic: Gde gresim?  (Read 16533 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Gde gresim?
« Reply #20 on: March 01, 2007, 09:59:39 PM »
Rada,kako si ti?Kako napredujes? ;)
Logged

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Gde gresim?
« Reply #21 on: March 14, 2007, 09:53:33 PM »
Rada jesi  nas zaboravila?
Kako napredujes??
Logged

Offline rada

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 20
  • Gender: Female
Evo me napokon
« Reply #22 on: May 23, 2007, 01:39:32 PM »
Pozdrav svima!
Nije me dugo bilo,pa da se malo javim.
Smrsala sam na 72 kg, :yahoo: :yahoo:presrecna sam.Sve zajedno sam izgubila 20 kg i jos idem do 68 kg,ne odustajem.Naravno,vezbam,bicikli,treadmil,fitnes,brzo hodanje,na kucnoj teretani,dosta vezbam i sa "gi jeans weight-loss workout-Rosemary Conleys,sjajna stvar.
Smrsala sam sa un dijetom i ne vracam se vise nikada na one kilograme jer se sjajno osecam,druga sam osoba.E samo imam jedan problem,a to je da sam morala celu garderobu kupovati jer mi je sve veliko :hitself: ;).
Eto ,samo sam vam htela javiti kako mi ide,pozdravcic. :)
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Gde gresim?
« Reply #23 on: May 23, 2007, 01:43:50 PM »
UN??
novi momenti :)
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Gde gresim?
« Reply #24 on: May 23, 2007, 01:45:20 PM »
Ajde nam napisi kako se sad hranis..jedan tvoj dan.... :)
Logged

Offline rada

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 20
  • Gender: Female
Odg: Gde gresim?
« Reply #25 on: May 23, 2007, 03:22:38 PM »
Slatkise,testo i hleb sam izbacila skroz i ne mogu jesti,bas sam se odvikla.Ujutro jos uvek pojedem voce ili vocni sok.Za rucak supicu sa mesom ili povrcem ,tako i za veceru uzmem povrce ili voce,nije svaki dan tako ali je slicno.Pojedem sira jednom nedeljno i uzmem solju mleka.Ne jedem posle 7 sati uvece ,samo pijem vodu.Navikla sam organizam na ovu ishranu i sjajno se osecam.Pozdrav. :)
Logged

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Gde gresim?
« Reply #26 on: May 23, 2007, 03:28:25 PM »
ufff... ne bih da te plasim, ali pitanje je koliko ces se jos lepo osecati  :help:
kako imas snage da vezbas?
Logged

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
Odg: Gde gresim?
« Reply #27 on: May 23, 2007, 03:47:31 PM »
Joj,Rada,nije normalan jelovnik za tebe  :banned5:
Za dorucak ne bih mogla izdrzati sa vocem i sokovima po takvoj vrucini i na poslu od 8h do 15h,trebala mi je energija i koncentracija,a kako se osecas sa UN dijetom? Ja sam to probala,imala sam vrtoglavicu,srce mi je jako lupalo,tresla sam se od hladnoce idr...
Necu da se mesam,tvoj je izbor,kako ces posle tvog cilja?Npr,kad prestajes sa dijetom...Kg se vracaju!!!  :thumbdown
Ovde ima dosta teme sto su napisali Lazic,Tikica i Leyla,a zasto? Savetuju te da odrzavas ZDRAVLJE, a ne SMRT!
Ma,Rado,pamet u glavu,dijete su besmislice!  :)
Logged
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Gde gresim?
« Reply #28 on: May 23, 2007, 03:58:13 PM »
Quote from: rada on May 23, 2007, 03:22:38 PM
Slatkise,testo i hleb sam izbacila skroz i ne mogu jesti,bas sam se odvikla.Ujutro jos uvek pojedem voce ili vocni sok.Za rucak supicu sa mesom ili povrcem ,tako i za veceru uzmem povrce ili voce,nije svaki dan tako ali je slicno.Pojedem sira jednom nedeljno i uzmem solju mleka.Ne jedem posle 7 sati uvece ,samo pijem vodu.Navikla sam organizam na ovu ishranu i sjajno se osecam.Pozdrav. :)
ma ok je to ali pocni da normalizujes ishranu..un nije za odrzavanje..skines odredjenu kilazu i onda odrzavas sa drugim nacinom ishrane
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline rada

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 20
  • Gender: Female
Odg: Gde gresim?
« Reply #29 on: May 23, 2007, 04:12:17 PM »
Skinila sam se sa un dijete,samo ne mogu vise da jedem kao ranije.Kada pojedem vise,smeta mi.Ujutro pojedem voce,bas mi godi i imam energije vise nego kad sam bila debela.Osecam se kao u oblacima,vesela sam,raspolozenija nego nekada a i smatrala sam da dosta jedem,pa pojedem ceo tanjir supe,belog mesa ili povrce,zar to nije dovoljno za rucak?Za veceru isto tako povrce(mada ga ranije nisam mogla) ili voce,bas mi godi,a i dosta vode pijem.Lazicu,molim te daj mi neki savet sta ti mislis da je najbolje u odrzavanju kilograma,naravno svaki savet je dobrodosao.Pozdravljam vas. :)
Logged
Pages: 1 2 [3] 4   Go Up
« previous next »