EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3 4 5   Go Down

Author Topic: kako brzo i efikasno skinuti salo  (Read 26710 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Fred Perry

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 885
  • Gender: Male
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #10 on: February 02, 2009, 11:42:08 PM »
Ako hoces da brzo nabacis misice nije lose da krenes u teretanu,kuci to malo sporije ide,al' daleko da je nemoguce.

Sveto trojstvo Bench press,cucanj i mrtvo dizanje(dobro,mozda ne odmah).
Citaj malo,pa otvori temu,mozemo nesto zajedno da napravimo  ;)
Logged

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #11 on: February 03, 2009, 12:29:02 AM »
ja se izvinjavam
Quote
skrob ne mesaj sa proteinima

treba da stoji skrob ne mesaj sa vlaknima lol

@fredi
da me angazujes oko cega? tesko da tebi treba moja pomoc lol
 :blowkiss:
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Nick

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Male
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #12 on: February 03, 2009, 02:11:45 PM »
havala.....sad cu da se bacim na ispravljavnj greshaka,pa se cujemo kasnije......
Logged

Offline Fred Perry

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 885
  • Gender: Male
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #13 on: February 03, 2009, 06:05:06 PM »
Quote from: Und3i2c0v3i2 on February 03, 2009, 12:29:02 AM
ja se izvinjavam
treba da stoji skrob ne mesaj sa vlaknima lol

@fredi
da me angazujes oko cega? tesko da tebi treba moja pomoc lol
 :blowkiss:

Trazio sam pomoc,dobio sam kompliment(valjda)  :blush: :blush: :blush:

U svakom slucaju veliiiiiiikiiii  :blowkiss:

Logged

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #14 on: February 03, 2009, 06:47:54 PM »
kompliment, nego sta  :innocent:
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2126
  • Gender: Male
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #15 on: February 03, 2009, 07:33:33 PM »
a ako krastavci imaju secera,sta ima jabuka tj zasto ne moze secer u tragovima u krastavcima,a moze fruktoza iz jabuka ili na primer zasto se ne kombinuju krompir i luk? Od ovakve "dijete" sa vocem, sardinama u ulju,testeninama i sl tesko da ce neko smrsati. Ova cela dijeta je jedna velika brljotina nekoga ko je ponesto nacuo o svemu ovome,ali na ovom forumu je odavno izgubilo smisao pricati bilo sta ,tako da...ko voli nek izvoli
Logged


Uploaded with ImageShack.us

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #16 on: February 03, 2009, 07:40:31 PM »
ako je brljotina zasto jos uvek stoji lazicevo uputstvo? to treba onda pod hitno skloniti da se ljudi ne zamajavaju. a za kisele krastavce sam rekla da mislim da ide secer u tu vodicu.
a budi dobar pa nam razjasni sta si mislio tim postom  :)
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2126
  • Gender: Male
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #17 on: February 03, 2009, 07:43:09 PM »
ne mogu da citam ,mrzi me,ali ne verujem da Laki savetuje ovako nesto,bar nije do sada...mada ko zna ,polude ljudi  :dunno:
Logged


Uploaded with ImageShack.us

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #18 on: February 03, 2009, 07:46:59 PM »
pa onda bi jako lepo bilo kad bi laki mogao da se javi, da ne bude posle pola foruma i svi novi clanovi se pogresno hrane. posto ja vise stvarno ne znam ... lol
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2126
  • Gender: Male
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: kako brzo i efikasno skinuti salo
« Reply #19 on: February 03, 2009, 07:49:49 PM »
pa sta nije jasno,poenta svake dijete je kaloriski deficit uz sto manju iritaciju pankreasa da luci insulin,cak iako nije u pitanju neki oblik ketonske dijete  :dunno: takodje za koju god varijantu dijete se odlucili podrazumeva se da se nece kombinovati masti i ugljeni hidrati,a ovde to nikako nije slucaj, sve je nabacano na gomilu. Tkodje voleo bih da mi neko objasni funkciju uzine koju sacinjava jedna jabuka ili breskva, sta se dobija time osim skoka insulina i bespotrebnog osecaja gladi. Ljudi ne moze se dijeta samo praviti na osnovu necijeg posta ,koji je napisan nekada,nekome  kao smernica,a ne kao sveto pismo  :wallbash1:
Logged


Uploaded with ImageShack.us
Pages: 1 [2] 3 4 5   Go Up
« previous next »