EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 39   Go Down

Author Topic: Kako se osloboditi 20 kg viska?  (Read 141850 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #50 on: February 02, 2007, 12:18:05 PM »
treba da je bodrimo jer ce joj biti lakse da se odluci na taj korak. ako svi cute, mozda pomisli da je to lose ili nesto trece
Logged
over & out

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #51 on: February 02, 2007, 12:20:53 PM »
pa vec je odluceno da se pocne :)
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #52 on: February 02, 2007, 12:48:03 PM »
ali ne i tacan datum...jel...zato nek odma krene i znace da je na dobrom putu. ako odlaze stalno...najverovatnije da nikad nece ni poceti :vertag:
Logged
over & out

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #53 on: February 02, 2007, 01:20:05 PM »
Dushe,nije vazan dan..ja sam krenula cim sam ozdravila ...
Nemoj da budes od onih ljudi koji kazu "e od ponedeljka pocinjem" i da se tako vuce nedeljama...
Cim osetis volju i ukoliko imas mogucnosti kreni da vezbas...sto pre krenes pre ces i napredovati i biti zadovoljna sobom :)  :lol: ;D
Logged

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #54 on: February 02, 2007, 04:33:38 PM »
Hej,pa hvala vam :)

Ne,ne. Ja krecem od ponedeljka.
Iz razloga sto mi je Pedja dao predolg po danima kako da jedem i sta,o otme se radi.
 :yes:

kod mene je to odluceno i nema povratka.
Ja u ponedeljak idem u teretanu,i tu nema price
 :yahoo: :weight_li :weight_lift1: :showoff:

Hvala Vam :)
Logged

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #55 on: February 02, 2007, 04:37:35 PM »
Svaka cast onda !  :clap: :clap: :clap:
Logged

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #56 on: February 02, 2007, 04:49:52 PM »
javljaj nam rezultate kako napredujes :sport:
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #57 on: February 02, 2007, 09:07:32 PM »
Ja sam danas bila u teretani :yahoo:

Bila je puna,tako da je zaista bilo guzve.

Uglavnom sam dans vozila bicikl, zatim steper,poslije toga sam "veslala camac" to je ona sprava koju vuces kao kad zelis upaliti pilu(testeru,ja ne znam drugacije objasniti),dosta je zamorna,rade ledja,ramena stomak i noge.
Zatim sam presla na spravu koja ide iznad ramena,pa nariktas koliko zelis da dizes odnosno spustas...(to ide nekako na pritisak..) To sam napravila 10 komada,jer sam tezinu napravila na 26 kg :blush:,kada je lakse,to mi je kao da se igram.
Kasnije sam presla na spravu koja radi na tome na izbocaj noge u natrag.
I to je to,vishe nisam mogla

Nisma mogla cekati ponedeljak :blush:

Jel sutra trebam ici?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #58 on: February 02, 2007, 09:15:26 PM »
vidi da li ces dobiti upale,da li ce ishrana da krene isto od danas
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #59 on: February 02, 2007, 09:36:35 PM »
Ne,ishranu danas nisam primjenila :bored:,i sad mi je bas zao.
Dali da krecem od sutra,ili da idm po danima...Tj od ponedeljka?Da  mi je lakse pratiti tabelu
Sta vi mislite
Logged
Pages: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 39   Go Up
« previous next »