EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 39   Go Down

Author Topic: Kako se osloboditi 20 kg viska?  (Read 141849 times)

0 Members and 4 Guests are viewing this topic.

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #220 on: March 01, 2007, 08:44:44 PM »
Ajde Buba..kreni da vezbas..da znas kako je to lepo... :yes: :yahoo: :yahoo:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #221 on: March 01, 2007, 09:18:09 PM »
Quote from: Lazic on March 01, 2007, 07:34:46 PM
Quote from: dushe on March 01, 2007, 07:21:49 PM
Buba:) Kako ti napredujes?Jesi li se odlucila?
Sto se tice proteina,nema sanse da trazis jos,jer te ovo u potpunosti zasiti,vjeruj mi


Ja sam upravo odradila HIIT.

21 minuta,duze nisam mogla :blush:,presla 7 km, potrosila 150 kalorija,.

Te kalorije nema veze sa zivotom.bitno da ti imas merac brzine i da mozes da pratis duzinu voznje pod odredjenom brzinom...Znaci ako ti je brzo odnos 20/25 ti smanji na 17/22km /h..
Do kraja nedelje.Od ponedeljka onda idi 20/25km/h..
Inace onim danima kada ne radis hiit,normalno  vozi bajs ujutru na prazan stomak kafa pre toga..Ima da se uradis bolje nego u teretani.
Zato sto mozes da ugrabis i rano ujutru kada su masti najosetljivije...

E super,hvala ti.
A sta je sa vijacom,rekao si mi da vijacu radim u jutro na prazan stomak...jel to odmah poslije vijace bicikl?
Znaci ne trebam raditi tegove`?

Buba,bas je lijepo raditi vjezbe,Igy lijepo kaze,uzivancija,a kako se poslije lijepo osjecas...mmmm predivno.


Mi smo malopre bili u sauni,predivno :yahoo:
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #222 on: March 01, 2007, 09:21:58 PM »
Sta ce ti vijaca sada kada imas biciklu..tegove radis samo radi oblikovanja..znaci kada imas vremena ali neka bude 3x nedeljno..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #223 on: March 01, 2007, 09:24:24 PM »
Ok,Lazicu,hvala.

Ni ne slutis koliko mi pomazu ovi savjeti,hvala,hvala :)
Logged

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #224 on: March 01, 2007, 09:27:38 PM »
Vijaca ti ne treba jel prvo dosta umara,drugo nije laka da bi radila neki hiit(potrebna je tehnika)..bolje sedni i uzivaj  :yahoo:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #225 on: March 01, 2007, 09:57:02 PM »
Igy,u pravu si...Vijaca dosta umara.
Ja bas prosli vikend kupila novu,jer mi velika ova sto ima MM ;D,srecom nisam puno platila :lol:
Logged

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #226 on: March 03, 2007, 04:29:19 PM »
Ja da se pohvalim,2 nedelje se nisam vidjela sa prijateljima,i danas kada su nam dosli u goste,rekli su kako ne mogu vjerovati koliko sam smrsavila :yahoo:
Logged

Offline vesnanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #227 on: March 04, 2007, 01:01:23 AM »
Quote from: Igy81 on March 01, 2007, 09:27:38 PM
Vijaca ti ne treba jel prvo dosta umara,drugo nije laka da bi radila neki hiit(potrebna je tehnika)..bolje sedni i uzivaj  :yahoo:

Ne dirajte mi vijacu  :lol: :lol:. Ja sam se bas "navukla" na skakanje, i skroz mi je draza nego bajs u teretani  :yahoo: :yahoo:.
Logged


Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #228 on: March 04, 2007, 01:10:24 AM »
a ja bezim od nje kao djavo od krsta ! :)
moracu i ja malo da krenem sa njom...da razbijem monotoniju :) :yes:
Logged

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Kako se osloboditi 20 kg viska?
« Reply #229 on: March 04, 2007, 04:48:57 PM »
Ja od kada mi Lazic rekao da ne treba da radim vijacu ne skacem vishe.
Lakse mi bicikl ;D,kada sam lijena :evillaugh:
Ali hocu malo sa vremena na vreme.
Logged
Pages: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 39   Go Up
« previous next »