EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Malo pomoci molim!  (Read 38871 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #110 on: May 13, 2009, 07:36:21 PM »
Ja sam postao stoka ziva, prije samo par sedmica nisam mogao pojesti 100 grama rize, a nakon toga za 3. sata nisam mogao pojesti opet 100 grama vec pomalo...sada normalno 150. grama rize po odborku sa 200-300 gr. mesa i nekakvom saltom...samo nestane ispred mene.  :blush: :blush:
Mama mi se krsti kad gleda kako jedem...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline mala okrugla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 142
  • Gender: Female
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #111 on: May 13, 2009, 09:23:20 PM »
oprostite kaj tak upadam,al šta je pirinac?! riža?



Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #112 on: May 13, 2009, 09:40:37 PM »
oprostite kaj tak upadam,al sta je pirinac?! riza?

da :)
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline daxa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 127
  • Gender: Female
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #113 on: May 14, 2009, 09:06:08 AM »
Tenssa


bas tako, samo pravilna ishrana i trening...nista vise...i rezultati dolaze sami cim ispostujete par pravila koja su navedena na forumu.

A kad vidite rezultate , to vam daje snage da ne odustanete vec da nastavite dalje... :yes:

Offline Yasmina

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 216
  • Gender: Female
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #114 on: May 14, 2009, 09:25:51 AM »
ja pojedem 10 belanaca dnevno, ujutru uz ovsene ode 2


Da li vam je belance u tecnom iliti sirovom stanju ili obareno....????


Offline Yasmina

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 216
  • Gender: Female
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #115 on: May 14, 2009, 09:26:32 AM »
Ja ne znam da citiram  :dunno:
ali nadam se da sam shvacena....

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #116 on: May 14, 2009, 09:35:02 AM »
bareno, omlet, kajgana
sirovo bi se vratilo nazad cim bih pokusala da ga progutam  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Yasmina

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 216
  • Gender: Female
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #117 on: May 14, 2009, 10:20:27 AM »
aha... ok....
Moze :) hehe

Und, koliko je ok jesti riblju corbu od oslica uvece(bez hleba, samo corba) i da li je ok za rucak??? Kontam da je bolje za rucak...al opet...

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #118 on: May 14, 2009, 10:28:13 AM »
Zavisi sta ima u njoj, ja nisam corbu jeo ne pamtim...

ako ima skrob i mast onda je izbjegavaj....

I nikad belanjak nemoj sirov jesti osim ako nisi ljubitelj salmonele... :) :) :)
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Yasmina

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 216
  • Gender: Female
Odg: Malo pomoci molim!
« Reply #119 on: May 14, 2009, 10:37:23 AM »
volim samo skuvano belance :)  :clap:

pa beli i crni luk, oslic, takovov sok od paradajza bez aditiva, i fant dodatak za riblju corbu i voda... Brine me fant i ovaj sok od paradajza koji imaju secer...