A ti postis? Kad sam napisala da ima zamene za tunu,nisam znala da postis
,...ovako si dosta suzila izbor hrane,al dobro...
Posto nemas neki veliki izbor hrane u toku posta,gledaj da unosis sto vise vlakana,skob jedi umereno,a od proteina kad vec ne mozes meso,a smucila ti se tuna,sta drugo nego oslic ili neka druga riba...
Pojma nemam,ja postim samo na Badnji dan i Veliki petak pred Uskrs pa nisam neki savetnik.
Videla sam da ima jos devojaka koje skidaju kilograme,a poste,pa se nadam da ce ti one napisati svoje predloge,...Evo cak ih i molim da to urade,da ti pomognu...