ja sam davno jela hane muesli one su naj naj , sto se tice sastava i svega s mlijekom min masti...
to sam jela davno , kao i te fitness , kao i one 0,1 % k tako nesto ...
to je bila kao neka alternativa jer nisam mogla jesti ovsene , sot se mijenjalo s vremenom , sad samo jedem ovsene i na pocetku ejste bila promjena al sada uzivam spremam ih navece prelijem vrelom vodom i u fzizider, naravno mooze i jogurt s manje masti koji ima al ja nema mogunosti jer su svi bas masni, i ujutro ugrijem u mikro stavim mjeru wheya i njami odlicno je,
ako nemas vremena spremam uvece prije nego sto ces leci to je minut posla ..ujutro gotove kad god ustanes ...pojedes jos par bjelanaca isto skuhas prije nego sto ces spavati da je ujutro sve spremno
tako ja radim jer nemam vremena ujutro ko bi to sve cekao